肥胖会引起身体上不同部位的警号，而忽略这些警号会成为短命的主因！美国早前有研究指单身会比肥胖更短命，早死风险高出50％！
研究：单身比肥胖更早死
来自美国杨百翰大学（Brigham Young University）的心理学教授Julianne Holt-Lunstad以孤独感对人的影响进行了一项调查，并收集了218宗桉例，约400万人参与研究，得出令人震惊的结果：单身引发的孤独感会为人体带来负面影响，比食烟以及痴肥严重，早死的风险高岀接近一半！
针对这个研究结果，教授表示生存的其中一个动力源于幸福感。人与人之间的沟通和联繫亦是另一重点。Julianne Holt-Lunstad刻意举岀一些极端的例子，好像説明为何单独监禁会被视为一个严重惩罚、曾有人因此长期缺乏与人沟通而死亡等。
其实不同国家都曾经做过相类似的研究，就英国而言，它是不同调查结果中所显示的“全欧洲最孤独国家”。据照英国人比较少与邻居互相动，其幸福与健康指数都低绝全欧洲。
约克大学和哈佛大学的研究显示孤独的人患中风及心脏病的风险高出30，而且两个都是英国死亡率最高的疾病，可见孤独对人的影响真的颇大，不想病魔缠身就赶快脱单，假日经常外出走走！
