气味是很微妙的，我们可能会忘记某个场面或某个人，但是一闻到某个气味就会触动脑部海马体，勾起回忆或幻想。婴儿身上会有牛奶味，少女身上有少女香，大叔身上可能有汗臭？日本有研究指出，女人身上的迷人体香会在35岁左右消失，因应皮脂腺分泌改变，失去青春时期自然散发的天然体香。年龄渐长无法喝停，除了保持个人卫生，中医建议要多吃排毒袪湿的食物，少吃积毒湿热的食物。即使无法变回少女增香，至少不要为身体添臭。
避开：麻辣锅
多吃：瓜类
有好多朋友自称“辣妹”，无辣不欢，愈食愈辣，日日食谭仔。麻辣食物或麻辣火锅是爆汗食物榜首，集合了辛辣、重口味、偏热三个大忌，身在冷气房都可以食到头发尽湿，难怪国内的“海底捞”有洗发水及风筒供应，让大家吃到爆汗后可以马上洗头。中医建议多吃袪湿清热的瓜类，如西瓜、冬瓜、苦瓜、青瓜，有助排走湿气，即使流汗，汗水也不会太臭。
避开：珍珠奶茶
多喝：薏米水、红豆水
甜腻食物令人肠胃积热，汗渍偏黄，体味重。珍珠奶茶看似消暑清凉，其实当中所含的色素、高糖分与化学奶精，对肠胃伤害很大。如果一定要喝，喝无糖、用鲜牛奶的珍珠奶茶比较好。日常可以喝薏米水或红豆水，利尿袪湿，令体内滞留的湿气与水分加快排走。
避开：蘑菇
多吃：菠萝
这是空姐界别流出的传闻。听说男女一样，吃过蘑菇之后，身体会有难闻的味道，尤其下体分泌物的味道更重。相反，吃菠萝后，下体分泌物会变香。由于面包、啤酒和蘑菇等食物都含有酵母菌，有可能增加下体酵母菌的数量，提高酵母菌感染的机会。反而一般人认为湿热的菠萝其实并无问题，内里的酵素可以帮助消化，消暑解渴，只要泡盐水后吃，就不易引起“菠萝朊酶”皮肤敏感。
