在我们身边，有些人很容易发脾气，稍有不顺心、不如意的事情，情绪就全表现在脸上，有些人则是看起来没有任何脾气，凡事都和颜悦色，让人摸不清他的底细。

一般来说，我们对于容易发脾气的人，都会选择退避三舍，因为这类型的人容易控制不住自己的情绪，容易与人发生冲突，他们的友情和爱情路，通常也会走得比较不顺遂。

但其实，那些容易“发脾气”的人，可能比较难相处一些，但大多都没有坏心眼，反而那些，喜怒不形于色的人，才是最大的威胁。

我们在发脾气的时候，都会陷入一种不理智的状态，进而做出错误的判断，使我们的思考被情绪主导，这种时候激动的负能量，就容易带来难以挽回的损失！

控制情绪，是我们每个人都要学习的基本技能，能帮助我们维持良人的人际关系，和自身涵养。

那么，爱发脾气的人就只剩缺点了吗？情况也不尽如此，心理学家认为，那些越是不发脾气的人，往往越不能深交。

掩饰性人格

根据大量的谘询案例，心理学家发现许多平日里“脾气很好”的人在埃克森人格问卷调查中（EPQ）呈现出高掩饰性的特点，这类人具有很强的心理防御机制，习惯于隐藏自己的真实想法。

不发脾气也不代表没有负面情绪，只不过善于掩饰的人能够将这些负面情绪压制在内心深处。但是，一味的压抑也不是解决问题的办法，一旦积累到极限时，就会以更激烈的形式爆发出来，而这种爆发往往是极端的

会发脾气的人是坦诚的

由于发脾气也是表明态度的方法，因此那些会发脾气的人一般不会有太深的心机。他们不善于掩饰自己的情绪，一遇到自己所不能接受的情况就会用发脾气的方式发起抗议并表明自己的意见。

这一类人一般来说是比较有原则的，对就是对，错就是错，尽管这种处世方式很容易招惹到别人，但是他们的内心是善良的，俗话中的“刀子嘴豆腐心”说的就是这种人。

不怎么发脾气的人，内心世界是不可捉摸的，就像带了一张面具出现在你的面前。在于这种人交往时，虽然能保持良好的气氛，但是由于摸不清楚他（她）的真实目的，出于保护自己，也就不愿意与其交心了。

人格与个性具有个体差异性，因此我们不可能找到与自己性格“完美契合”的伴侣，关系再亲密的两人，也会对一些事情的看法产生分歧与矛盾。

如果某一方选择一味妥协，或者是通过时间来“冷处理”，虽然你们之间的关系看上去和好如初了，但是心中的裂痕已经产生，下一次再遇到类似的矛盾便是更激烈的爆发。

有时候，生气也是一种美德，因为正是这种最直接的表达，才能撕破一切的伪装与欺骗。我们需要控制情绪，但我们更需要合理宣泄情绪。