在印度有这样一种僧人，他们衣衫褴褛、流落街头，通过做疼痛的事来折磨自己，类似于我国的劳其筋骨、饿其体肤，他们就是苦行僧。印度400-500万的苦行僧拥有着奇怪的修行方式，清心寡欲是基本，他们有的绝食、有的把自己挂在树上、或者躺在火堆里。
在他们心中，认为吃苦受累是他们必须要做的事情，他们忍受常人所不能忍受的痛苦，坚持常人所不能坚持的事情来锻炼自己的意志和磨灭自己的欲望。印度的这一位苦行僧就是这样，他的修炼方式就是选择把自己的右臂举过头顶，并且终生不放下，这个苦行僧的名字叫做阿玛尔。
他原本有着优越的生活，不缺吃穿家庭美满，是多数人羡慕的对象。然而忽然有一天，他决定要去追寻湿婆神，不顾亲朋好友的百般劝说，头也不回的离开了家，开始了数十年的修行。为了表达自己苦修的决心，他将自己的右手举起来，不论白天还是黑夜，都不再放下来，以这种自虐方式来修行。
他把他的手臂举在空中举了46年，很多人都说他这个行为很愚蠢，完全就是在自虐，但是都不得不佩服他的毅力，虽然这个过程非常艰辛而且他这个行为已经导致他的右臂肌肉完全萎缩了，以致于他的手臂完全定格在空中再也放不下来，但是他都没有放弃更没有后悔自己所做的一切。
