有网友指出，小时候都会被长辈警告“小心鼻孔越挖越大”，害他鼻孔痒只敢用小指偷挖，就怕用中指、食指后鼻孔越撑越大。究竟挖鼻孔会不会让鼻孔变大呢？耳鼻喉科医师陈亮宇分析鼻孔构造，打破老一辈的说法，也透露挖鼻孔带来的其他影响。
耳鼻喉科医师陈亮宇分享，曾遇到家有过敏儿的妈妈询问，小孩因过敏狂挖鼻孔，“到底会不会因为这样变大？”他解释，鼻子虽然摸起来软软的，但里面由软骨所覆盖、组成，包括中央最重要的鼻中膈软骨，以及两边下外侧的鼻软骨而构成鼻孔的形状，外头再覆盖颜面肌肉及皮肤。
至于网路、长辈们疯传的“用手指挖会撑大鼻孔”的说法，陈亮宇医师认为，鼻孔软骨并不会因为常常抠挖而造成变形，“所以常挖鼻孔不会有鼻孔变形的影响！”不过常因过敏挖鼻孔，反而容易引发鼻黏膜受损，而出现流鼻血现象。
耳鼻喉科医师吴昭宽受访时也分析挖鼻孔可能引发的“3种后果”：
1.鼻黏膜受伤
由于鼻腔内的鼻黏膜脆弱，上头富有毛囊及细小血管，常用手指频繁且用力的抠挖，容易导致黏膜受损出血。此外，黏膜伤口结痂过程常会感觉鼻腔内有异物，加上伤口复原过程会分泌某种特别细胞激素，使伤口发痒，诱导人们更想抠挖，恶性循环下使得鼻腔不断发炎。
甚至曾有患者因为鼻前庭严重感染形成脓疡，治疗后因疤痕组织挛缩，造成鼻孔缩小的现象。
2.诱发感染
一旦鼻黏膜受伤，又因挖鼻孔使指甲里暗藏成千上万的细菌带入鼻腔中，即容易造成感染、发炎。若本身属免疫功能低下的特殊族群，如孩童，接受化疗、患有免疫疾病的患者，或是血糖控制不佳的长辈等，可能诱发急性感染，先出现颜面蜂窝性组织炎，有红肿热痛等症状，一旦细菌上窜跑到“危险三角区”海绵窦，后果不堪设想。
3.破坏形象
有的人在社交场合动不动就想抠挖鼻孔，有损形象恐影响人际关系的发展。
用手挖鼻孔不卫生又有损形象，但面对鼻腔内的鼻涕、鼻屎甚至硬块，不得不挖时该怎么办？吴昭宽医师指出，可使用洗鼻器，里面装34～38°C的生理食盐水轻轻挤压、控制流速，可清除鼻腔中因为鼻屎或鼻腔分泌物堆积形成的结块，如果硬块洗不掉代表底下“还没有长好”千万不要硬冲。若有伤口则搭配医生开的抗生素软膏使用；某些鼻腔黏膜较干燥者建议涂抹没有任何香料的凡士林。
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