有些人会不记得之前曾经听过或说过的事情。
举例来说，前几天见面时，已经问别人是哪种人，之后又再重复询问，常被人家说：“嗯？你之前不是已经问过了吗？”总之，就是没有将别人讲的话听进去。
这种情形应该是风系能量被打乱所造成的。“听”的动作和风系能量有很大的关系。以下就简单说明感觉器官与记忆三能量的关系。
听觉及触觉属于风系能量；视觉属于火系能量；而味觉及嗅觉则是属于水系能量。例如：闻到某个味道时，就会怀念起某些事情，对吧？嗅觉也是水系能量 ，所以关系到记忆保存的功能。因此闻到味道后，过往好像已经遗忘的记忆又会被唤醒。
听力太过敏感
明明听过却记不起来的人，有听觉异常的可能性，风系能量被打乱，听力变得过于敏感。在嘈杂的公共环境下会感到压迫感的人，听力容易会有异常的倾向 ，要多加注意。
平常尽量避免过于嘈杂的音乐或是用耳机听高分贝的音乐，尤其是半夜看电视，会影响听力，造成不安定感。
以触觉来治愈
对听觉有异常的人，可以用同样是风系能量的触觉来调整听觉。
最推荐的方法是简单的精油按摩，尤其加强耳朵的按摩为最佳。使用少量的白芝麻油，涂抹在耳朵上搓揉。即使没有使用精油，纯粹的搓揉也是可以使整个 精神马上恢复及稳定。
用食指与中指夹住耳朵，温柔地上下移动按摩也是非常有效果。如果能够降低过剩的风系能量，对声音的反应也会较为稳定，听到内容却不记得的状况就会 大幅减少。
不吃干燥的食物
对声音较敏感的人，请少吃干燥的食物，可摄取有糖分及较湿润的食物，帮助减缓及稳定症状。不要拼命吃饼干糖果或是干果，要多加摄取液状的汤品（勾 芡过的除外）及炖煮过的水果。
顺带一提，酒精非常干燥，风系能量混乱的人更不该碰触此类饮品。另外，从味道来说，苦、涩及辣都是不好的，像咖啡等含有咖啡因的刺激物也尽量不要食用，请多摄带有甜味、咸味及酸味，且具有充足水分的食物。
情报处理功能异常
对书籍内容始终无法牢记，这是大脑的火系能量混乱的原故。看见什么，首先在光的刺激下，会透过视网膜刺激视觉神经细胞，转换成讯息，将所见景像传达至大脑，再经过模拟化转变成影像，这些转换的过程都是在瞬间完成的。
如果所见的景象未能确实传送至大脑，代表变换的程序出现了问题。
大致上来说，是由于与眼睛有关的火系能量较微弱的关系，这样的人视觉容易出现模糊的症状。
火系能量弱眼睛功能变差
长期以来，由于心愿未能实现，而经常东埋怨、西埋怨，会导致火系能量削弱。举例来说，在不喜欢的部门工作或是承受来自上司的不满，持续在令人失望的人际关系及环境下，渐渐的火系能量可能就会变得微弱。
另外，像是在乎的人突然发生事故而离开人世等，出现冲击较大的事物时，火系能量也会突然减弱。而在惊吓过后，会使身心的火系能量遽降，进而导致眼 睛功能变差。
温暖肠胃可保护眼睛
无法牢记书籍内容的人，其身体状态大多较寒冷。因此“变暖和”是重要的关键，但须注意别让眼睛过热。
眼睛，这个器官原则上不能热敷。民间流传的方式是在眼睛敷上温热的毛巾来消除疲劳，但可惜这并不是正确的方水去。冰敷也不合适。顺带一提，热敷后会感到好舒服的人，眼睛的功能是较弱的。
该暖和的地方是肠胃系统，肠胃的火系能量与眼睛的火系能量是相连结的。避免冷盘食物，多喝白开水，并吃热腾腾的食物，症状将会减轻许多。
同理，让肠胃有负担，眼睛将会恶化。无论是不易消化的食物或是冰冷的食物，吃进肚里都会造成肠胃消化不良，也会对眼睛有不良的影响。因此要禁止过 度饮食、忌吃不易消化和生冷的食物，也请尽量控制别太晚进食。
平常的料理如果加入孜然粉或是姜黄（郁金）等香料，能帮助肠胃活化并回复元气，也能连带改善并活化眼睛。于是白开水中加入姜片，效果更为显著。
有些人在眼睛疲劳时，会特别想吃甜食，但甜食是会造成负担的食物，对肠胃来说是不易消化的东西，注意避免过量。
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健康诀窍
下犬式伸展
缓解肩膀酸痛和腰痛
深受肩膀酸痛、腰痛困扰的人不在少数，如果每天持续做下犬式伸展运动，就能彻底解决这些身体不适。
经常坐办公室、或是没有运动习惯，这些平时不太活动身体的族群，肌肉就一定会变得僵硬而缺乏弹性。肌肉的作用就如同帮浦般透过收缩，将血液输送到全身，然而肌肉僵硬的话，帮浦功能也会变差。全身的血液循环不好，往往就会引起肩膀酸痛或腰痛等不适的症状。
只要在日常生活中利用下犬式伸展运动来伸展肌肉，肌肉的血液帮浦就能慢慢恢复顺畅运作。
通常做伸展运动时，都需要搭配好几种动作，也会花上较多的时间，每天只要做一分钟做“下犬式伸展”就可以了。只要每天持续练习，慢慢就能找回全身的柔软度。
只不过，初次挑战下犬式或是还不太习惯的人，光要维持这个动作一分钟应该都觉得很难熬。此时，首先请把双掌放在前面地，后脚跪着地的姿势开始，慢慢屈膝、伸直背部，依照顺序来完成动作，连同所有步骤只要花上一分钟就可以了。
最重要的是要一边与自己的身体对话，在不勉强自己的范围内持续下去。在还不太习惯的时候，请把一分钟当成是一个参考值，将思绪集中在如何能让姿势更标准就好。
只要每天持续下去，能维持这个姿势的时间绝对也会慢慢延长。等到开始觉得维持一分钟的姿势还算轻松时，就可以视自己身体的状态再做调整、逐次延长时间。
刚开始请先挑战在一分钟内完成这些动作，等养成习惯后，再慢慢延长维持完成动作的时间。
