玩IG、写部落格，这些很多人都觉得是年轻人的玩意，一般长辈们都反对年轻人一直粘着手机、电脑，不管是生病、吃东西、喜事、丧事……事无大小全都先拍照放上网。
然而，来自英国的她53岁开始写部落格、67岁接受IG采访。现在IG粉丝已达1.9万人。她分享自己的潮流穿搭、化妆技巧，忙碌充实的生活让她感觉比以前更健康、头脑更灵敏。
为了捕捉完美的早午餐画面，不断调整餐桌摆饰和角度……生活中的小美好小细节，处处体现着她对生活点滴的热爱。这些对时下年轻人已是司空见惯的事，却是一位70岁女性的平凡一天。
对曾任电视台记者的苏西葛兰特（Suzi Grant）来说，退休可不是安静颐养天年，而是透过部落格和社群网站展现她的流行穿搭、保养化妆技巧和美好的大人生活。
“过时观念认为女人来到‘特定年龄’时必须消失不见，但我已经跨过所有这些恐惧阶段，我可以拥抱老化。我想用正面的态度自然变老，但绝对不要当隐形人。”
“我在TVam、Sky News和其他电视台当记者和主持人时非常快乐，但长时间工作和交际应酬让身体付出代价”，她说，“在80年代，3个小时的微醺午餐是家常便饭。”
母亲逝世 改变人生
苏西说她的转捩点出现在25年前，她的母亲因心脏病骤逝，年仅62岁。“我母亲过重，离酒精中毒不远，而且不运动。但这对我来说仍然是当头棒喝。”她说。
“身为40多岁的女性，我愈来愈注意每根皱纹，长时间的工作和生活习惯对我一点好处也没有，所以我决定以健康为优先，尝试不一样的方向。”
苏西戒掉烟酒，花3年时间成为营养专家，成立自己的诊所。“我当时的目标是写几本书，用简单、容易管理的方法促进读者健康，同时成为临床的营养治疗师。”她说。
生活方式的改变，也促使她跨出人生的另一步。她在2000年从伦敦搬到滨海城镇布莱顿，展开波希米亚式的自由生活。
“我当时刚满50岁，厌倦伦敦街头人们的穿着，看起来就像一成不变的黑色制服——突然之间，我觉得格格不入。布莱顿的自由和开放完全吸引了我”，苏西说，承认她骨子里“一直存在表现欲”。
苏西在2003年出版第一本有关健康生活的书，因为热爱创作过程，后来陆续又写了两本。然后在2个干女儿鼓励下，她找到她的另一份天职——部落客。
“两人分头告诉我说，我应该玩玩部落格，所以我照办了。”她说，“我一直对摄影、时尚和健康充满热情，部落格似乎合我的口味。”
开始写部落格之后，苏西会在布莱顿闲逛，拦下打扮时尚的路人，访问他们的生活，拍下他们的照片。“你会看见70多岁的男性溜直排轮，年长女性染一头亮橘色头发，人们裸身泡在海水里。这是多么美好的景象和充实的人生。”
接触网络 脑袋更敏捷
两年多前，Instagram看见苏西的努力，特别在网站专访她。她的追踪人数一夜之间从3,000人变成9,000多人，现在已经有1.9万人追踪她，其中半数不到30岁。
“为了成为这个领域的专家，我确实投入了必要的1万个小时”，但全心全力经营部落格逐渐让她吃不消。所以现在“我每天早上只花2-3个小时在社群媒体，然后花很长时间带狗散步和做瑜珈。”
这样的生活让她比以前更年轻，“我的头脑明显比5年前更灵敏，藉由实践我给读者的建议，我觉得现在比几十年前更健康。”
“我只是想告诉大家——拥抱老化，鼓励人们做出正确小改变，不是成为什么不切实际的标竿”，知道有将近2万人想听她说什么，让她感到非常骄傲。
“社群媒体和部落格是我站起来发声的管道，鼓励人们尽情享受生活，不管你是几岁。”
确实，在苏西的部落格里，食物、旅拍、时尚……多种多样的因素交织出美好乐观的生活。她的照片里没有70岁的衰老，只有每一天的美好与充实。
