火锅吃了金针菇、玉蜀黍，不时隔天就会再次在马桶见到，甚至以原样再出现，有不少网民都说笑指金针菇英文是See you tomorrow。也有部分食物像火龙果一样，吃后果肉不见了，但在马桶中总会看到点点种子。营养师就指出，食物原样排出这种现象有可能与你身体健康有关！
食物隔天在马桶原形排出早已不是网民讨论的新鲜事，更有网民曾改歌，将《相爱很难》改成《消化很难》，歌词讲述金针菇、玉蜀黍与排泄物难离难舍的关系。不过，虽然大家会讨论特别形状、稀奇古怪的排泄物，但是就很少人知道为何会有这个原形排出的现象。
金针菇含真菌多糖 不易被分解
营养师指出，金针菇常常跟各位明天见的原因，主要是因为金针菇含有真菌多糖，这种物质不易被人体分解吸收，如果没有切成小块、好好嚼碎，便容易原形排出。不过并不代表金针菇没有营养价值，反而它对促进肠胃蠕动、加快吸收有很大作用！
玉蜀黍膳食纤维丰富 难消化
至于玉蜀黍亦与金针菇一样，玉蜀黍的膳食纤维非常丰富，不过在胃、小肠中不易消化，食用过量更会导致过多粗纤维积于肠道，令肠内气体无法排出，出现胀气的情况。中国云南就曾经有妈妈喂13个月大的女婴吃玉蜀黍，撑爆其胃的事件，大家要注意啊！
火龙果种子难吸收 反而帮助排便
大家都说火龙果、麒麟果对排便非常有帮助，不过同样因为它们的种子有一层物质保护，人体难以吸收，所以排便时种子会一点一点排出。其他蔬果例如西瓜、番茄、葡萄的种子亦是如此。
消化能力 因个人体质不同
以上情况亦是因人而异，就好比有些人身体构造无法消化番茄皮一样，在排泄物中便会找到番茄皮，并不能一概而论。如果遇到消化问题，记得向医生查询！
