有很多长头发的女生也因为偷赖，洗澡后不把头发完全吹干便睡觉，更以为这是没什么大碍的小事，然而真相是头发不吹干结果可大可小！
由于人体中多条与脏腑直接关联的经络都会循行并集中到头部，所以一旦头部因头发潮湿而著凉，便容易使寒气和湿气入侵身体，从而影响气血运行，导致气血不通畅。不想引起以下3大健康危机，女生们就记得乖乖吹干头发了！
头发不吹干会引致的3大健康危机
1. 容易导致肌肉腰痠背痛
由后背位置到下半身都有很多膀胱经穴位，而膀胱经是身体的排毒管道，若果膀胱经不通，便会容易导致腰痠背痛。头发不吹干易让寒气和湿气入侵膀胱经，若果情况长期持续，会使膀胱经有寒湿的问题。身体寒湿会令肌肉变得紧绷和僵硬，从而导致腰痠背痛的症状。有些人会以刮痧或拔罐去疏通膀胱经，去湿排毒后身体自然会更放鬆。
2. 身体容易着凉
当头发未吹干又被冷风吹，头部便会因遇到虚寒湿气而著凉，感冒和呼吸道疾病也会随之而来。若果身体一向体虚又同时被寒气入侵，身体的防御性便会变得特别差，罹患其他疾病的机率也会因而上升。因此，有医师建议偶尔能适度热敷头部后背和后颈位置，这样能促进气血运行得更好。
3. 导致经期不适
大部份中医师也提醒女生们不要吃寒凉食物，皆因一旦受寒气影响，便会容易引致很多妇科问题。当女生们习惯不吹干头发，身体便会易受寒气和湿气威胁，甚至会造成肝胆经运作失调。由于肝胆经与女性妇科息息相关，若果肝胆经有阻塞问题，便会机会导致生理期不适、月经时也会有偏头痛的情况。
因此，不想头部受风寒和湿邪影响，大家就记得要吹干头发，下雨时也要小心避免淋湿头部，以免影响身体的气血运行。
