你喜欢将指甲剪得很短？喜欢咬指甲？这些坏习惯小心会导致甲沟炎，这可是会痛得要命的！

对于皮肤容易干燥脱皮的人，当他们发现指甲周围有逆次皮时，习惯用嘴巴咬掉，造成伤口被口腔细菌入侵，导致红肿、疼痛。而在清洁时又将指甲剪得过短，导致甲面嵌入指（趾）肉深处，形成嵌甲。还有穿著不合脚的鞋子，脚趾受到外力挤压、变形，出现损伤，也会引发甲沟炎。

甲沟是指（趾）甲周围软组织，包含指甲两侧有包覆侧边指甲的「旁甲沟」，以及指甲底部内含生长指甲甲髓的「近侧甲沟」。甲沟炎则依据感染原因、症状表现及发病时间，又分为急性与慢性二种。急性甲沟炎除了红肿特征外，还有以下3特征：

1.突然发作

急性甲沟炎是突发性，可能是单一手指，或多只手指同时发生。

2.细菌感染造成

台湾皮肤科主治医师王淑惠解释，急性甲沟炎是细菌感染所造成，常见病菌是金黄色葡萄球菌，其次为链球菌及绿脓杆菌，当指甲周围软组织有小破损，细菌容易侵入伤口，因而发生急性甲沟炎。

3. 有红、肿、热、痛症状

急性甲沟炎发作时，指（趾）甲周围的软组织突然发生红肿、灼热、疼痛症状，有时还会形成脓包，至于疼痛的程度，有人用「满清十大酷刑」等级形容，王医师说明，由于手指周围的神经分布相当密集，发生甲沟炎时，可能产生剧痛，让人痛不堪言。
如果你有以下习惯或毛病，当心可能会染上急性甲沟炎：

1.习惯吸吮手指及咬指甲

王淑惠医师表示，有些孩童或性格容易紧张的人，习惯吸吮手指、咬指甲，由于会接触到口腔细菌，容易感染急性甲沟炎。

2.有嵌甲

嵌甲是指甲插入甲侧的指肉裡的一种毛病，有人是家族遗传性捲甲，天生甲面过宽或趾骨发育异常；有人是习惯将指（趾）甲修剪过短，导致甲面嵌入指（趾）肉深处，还有人是穿著不合脚的鞋子，脚趾受到外力挤压、变形，出现损伤，因而造成急性甲沟炎。

急性甲沟炎如何治疗及预防？

王淑惠医师表示，会依症状程度进行治疗，一般情况是使用外抗生素药膏治疗，若发炎症状严重，会开立口服抗生素治疗，若有脓包产生，就会靠切开引流进行改善。

预防急性甲沟炎最好的做法，是从养成良好生活习惯做起，包含改掉吸吮手指、咬指甲习惯；修剪指（趾）甲时，应使用干淨的指甲剪，同时要避免指（趾）甲修剪太短，形成嵌甲；也要挑选穿起来合脚的鞋子，才能减少急性甲沟炎的发生。

慢性甲沟炎如何减缓？

王淑惠医师表示，慢性甲沟炎是一种发生在手指甲或脚趾甲周围的甲褶发炎发生，特徵是手指四周皮肤软组织呈现红肿现象，轻压时有轻微疼痛感。原因通常不是细菌导致，而是长期接触水或清洁剂等化学物质产生的刺激或过敏反应。

特征：

1.通常发生在单一或多只手指（趾）甲沟皮肤软组织四周，且会反覆发作。

2.长期呈现红肿现象，如果有疼痛感，疼痛程度通常很轻微。

好发年龄：没有年龄之分，若有双手或双脚经常触碰到水、需要常常洗手，或长期接触清洁剂等化学物质的人，都是甲沟炎好发的高危险群。

鑑别诊断：透过临床诊断，经职业史询问，瞭解是否需经常接触水、清洁剂等化学物质。若从事麵包师傅、餐厅工作者、清洁工、美容美髮师、护理师、医师等职业的族群，发生慢性甲沟炎的比例很高。

门诊科别：皮肤科、一般外科、整型外科

王医师叮嘱：减少慢性甲沟炎最主要的做法是减少碰水和清洁剂，若工作时必须碰水，可以先戴一层棉质手套，作用是吸汗，外面再戴橡胶手套。若工作时需经常洗手，洗完手后，要先用擦手纸或毛巾将水分吸干，再涂抹护手霜，改善皮肤屏障（skin barrier），降低皮肤过敏反应作用，并可使用类固醇药膏治疗。若有出现合併念珠菌或绿脓杆菌的次发性感染，需使用抗生素药物予以治疗。

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