坊间曾疯传南非叶有许多功效，诸如清热解毒、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、保肝等等。所以有些人为了病情赶快康复就每天水煎剂口服“南非叶”俨然成了全民流行运动。根据林达良医师解释，其实不是每个病患者适合采用，最好先咨询中医师了解。
·登场主角:南非叶
·性味:性凉、味苦、清热解毒
·归经:肝、胆、肺、大肠经
·功效:高血压、糖尿病、尿酸、胆固醇、癌症
·主治:降血糖、降血压、降尿酸等。
·禁忌:体质偏寒，月事期间，孕妇忌服。
每天去上班，都会瞧见邻居在一棵不知名的树采叶子，经过几次，按耐不住好奇心，就上前去问了个明白。
一聊起来，才知道那叶是南非叶，附近很多安哥安娣们都在流行吃这个，说这能降血压、尿酸、糖尿病、保护肝脏，还能治疗癌症。
我问这位邻居：“你有什么病？”
原来是邻居的家婆退休舞友告诉她，这草药对治疗糖尿病效果很好，曾有亲友嚼食饮用，降糖效果确实是明显，于是他们又转述给自己的亲友了。那位退休舞友还送了一棵来，她是当恒常邻里你来我往之礼物收下，她认为既然都说是好东西，种着总没有错嘛，虽然她并没有去吃，只是采来送给患有痛风的大哥吃。
我对南非叶大为好奇，于是就随手拔了一片叶子来尝，好！真是好……苦！
可防止细胞氧化
南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶，扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶、苦叶、苦茶叶、南非树等，原产于热带非洲，在尼日利亚等地被当作一种蔬菜。
南非叶味苦涩性凉，具有清热解毒的功效；功能散热、凉血和清血；适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病，及皮肤搔痒的治疗；对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。南非叶富含抗氧化剂，而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞，即“癌”)的攻击、防止细胞氧化的功用，也就是说，如果有“敌人”想攻击身体细胞，抗氧化剂会先替身体挨这一刀，以达到保护身体的作用，所以有抗癌功效。
像网络上前些日子流传一篇文章，内容推荐生吃或是泡茶饮南非叶可降三高、防癌，还有人“实证”食用后胆固醇降下来，不少网友直呼“南非叶好神！”口耳相传跟着种，如今路边，家里花园、草场空地都可见，甚至有人每天早上随手一摘，卷起来，就塞进嘴里吃。
网络的吃法:
1.两片南非叶加一个青苹果（红苹果效果不比青苹果好）一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果最佳。
2.两片面包涂上喜爱的果酱，中间再夹一片南非叶。
3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼，凉开水冲服即可，但须能耐其苦涩味；不过只要掌握舌头味觉的分布，着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。
4.晒干南非叶，当茶泡来喝，老少皆宜。
5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。
不过这种任意食用南非叶的风潮，看在医师眼里很忧心。八打灵康乐古方传统治疗中医师林达良表示：“南非叶它药性比较苦涩，它本身有清热解毒的效果，很多人易听信偏方误用，当成神药天天吃。
曾有病人患有痛风，每天就嚼3片南非叶，吃了两星期，脚软无力来求诊，问了他，才知道他天天生吃南非叶，吃到拉肚子，他也以为是排毒。南非叶不能天天喝，生嚼、吃多或身体虚弱者吃了易抽筋，造成血压过低昏迷，甚至肝、肾衰竭。”
“南非叶是属于比较清热解毒，而且它入到肝胆肺大肠经，肠胃免疫力比较差的，长久吃下来反而会造成身体一直在偏寒，这种情况下免疫力反而更差。”
也有传闻已逝世综艺天王猪哥亮曾经听信偏方，吃“南非叶”抗癌！
不建议自行食用
南非叶对于肝脏来说，主要是在“肝脏慢性发炎”时使用，类似中医常用的“白花蛇舌草”和“半只莲”，是用来清热凉血的，但严格说起来主要是针对“肝发炎”，并不是肝癌或其他癌症。
而针对保肝说法，他强调，不一定所有肝问题都是发炎，所以不建议自行食用。
肝硬化是严重的疾病，对患者的伤害很大，不仅对病人的肝脏有损害，也会影响到其他的内脏，到了晚期，有很多并发症患者会很痛苦。而且肝硬化患者的死亡，也是因为并发症严重，得不到治愈而导致的。因此，避免患者受到肝硬化的伤害，晚期并发症的生命威胁，早期发现肝硬化及时的治疗是非常重要的，因而了解肝硬化的早期症状是关键。
林医师表示对于患病的人来说，可以连续服用8至10天。但是一旦病情好转，则降至每周1至2次。
如果大家要吃，可将南非叶晒干，食用方法上，可以将南非叶混合茶叶加入热水，即可制成茶饮用，不能天天喝，最多一星期一到两杯的量就好，这叶子太寒了！
由于南非叶取得容易，林医师提醒，路边的南非叶来源不明，也没有经过重金属、农药残留等检验，贸然使用相当危险，千万不要抱持着“要用南非叶等草药消散癌症”的观念，因为癌症是要看时期治疗的，并不是每个人或整个病程都要清热解毒，更不要误信偏方，还是要遵循正规的医疗。
林医师建议，如果要吃南非叶，最好能与专业医师谘询，可别胡乱生吃，还没滋补身体反而先伤身。
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