坊间曾疯传南非叶有许多功效,诸如清热解毒、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、保肝等等。所以有些人为了病情赶快康复就每天水煎剂口服“南非叶”俨然成了全民流行运动。根据林达良医师解释,其实不是每个病患者适合采用,最好先咨询中医师了解。
![林达良医师](https://www.ilifepost.com/wp-content/uploads/2020/12/1_031220022936000000.jpg)
·登场主角:南非叶
·性味:性凉、味苦、清热解毒
·归经:肝、胆、肺、大肠经
·功效:高血压、糖尿病、尿酸、胆固醇、癌症
·主治:降血糖、降血压、降尿酸等。
·禁忌:体质偏寒,月事期间,孕妇忌服。
每天去上班,都会瞧见邻居在一棵不知名的树采叶子,经过几次,按耐不住好奇心,就上前去问了个明白。
一聊起来,才知道那叶是南非叶,附近很多安哥安娣们都在流行吃这个,说这能降血压、尿酸、糖尿病、保护肝脏,还能治疗癌症。
我问这位邻居:“你有什么病?”
原来是邻居的家婆退休舞友告诉她,这草药对治疗糖尿病效果很好,曾有亲友嚼食饮用,降糖效果确实是明显,于是他们又转述给自己的亲友了。那位退休舞友还送了一棵来,她是当恒常邻里你来我往之礼物收下,她认为既然都说是好东西,种着总没有错嘛,虽然她并没有去吃,只是采来送给患有痛风的大哥吃。
我对南非叶大为好奇,于是就随手拔了一片叶子来尝,好!真是好……苦!
可防止细胞氧化
南非叶为菊科斑鸠菊属植物扁桃斑鸠菊的叶,扁桃斑鸠菊别名桃叶斑鸠菊、杏叶斑鸠菊、神奇叶、尖尾凤、肝连、苦树、苦胆叶、苦叶、苦茶叶、南非树等,原产于热带非洲,在尼日利亚等地被当作一种蔬菜。
南非叶味苦涩性凉,具有清热解毒的功效;功能散热、凉血和清血;适用于降血压、降胆固醇、糖尿病、风热性或血热性皮肤病,及皮肤搔痒的治疗;对闪光、老花眼、近视及青光眼也有显著的功效。南非叶富含抗氧化剂,而抗氧化剂具有抵抗自由基(俗称氧化剂或恶性细胞,即“癌”)的攻击、防止细胞氧化的功用,也就是说,如果有“敌人”想攻击身体细胞,抗氧化剂会先替身体挨这一刀,以达到保护身体的作用,所以有抗癌功效。
像网络上前些日子流传一篇文章,内容推荐生吃或是泡茶饮南非叶可降三高、防癌,还有人“实证”食用后胆固醇降下来,不少网友直呼“南非叶好神!”口耳相传跟着种,如今路边,家里花园、草场空地都可见,甚至有人每天早上随手一摘,卷起来,就塞进嘴里吃。
网络的吃法:
1.两片南非叶加一个青苹果(红苹果效果不比青苹果好)一起搅成果汁喝。 这种吃法治癌效果最佳。
2.两片面包涂上喜爱的果酱,中间再夹一片南非叶。
3.南非叶洗干净后折叠成一小团即入口咀嚼,凉开水冲服即可,但须能耐其苦涩味;不过只要掌握舌头味觉的分布,着适当的位置咀嚼后再用凉开水吞服也不觉得苦了。
4.晒干南非叶,当茶泡来喝,老少皆宜。
5.拿数叶的新鲜南非叶用沸水浸泡片刻即成。
![这些都是网络偏方南非叶配合其他食材吃法。](https://www.ilifepost.com/wp-content/uploads/2020/12/3_031220023033000000.jpg)
不过这种任意食用南非叶的风潮,看在医师眼里很忧心。八打灵康乐古方传统治疗中医师林达良表示:“南非叶它药性比较苦涩,它本身有清热解毒的效果,很多人易听信偏方误用,当成神药天天吃。
曾有病人患有痛风,每天就嚼3片南非叶,吃了两星期,脚软无力来求诊,问了他,才知道他天天生吃南非叶,吃到拉肚子,他也以为是排毒。南非叶不能天天喝,生嚼、吃多或身体虚弱者吃了易抽筋,造成血压过低昏迷,甚至肝、肾衰竭。”
“南非叶是属于比较清热解毒,而且它入到肝胆肺大肠经,肠胃免疫力比较差的,长久吃下来反而会造成身体一直在偏寒,这种情况下免疫力反而更差。”
也有传闻已逝世综艺天王猪哥亮曾经听信偏方,吃“南非叶”抗癌!
不建议自行食用
南非叶对于肝脏来说,主要是在“肝脏慢性发炎”时使用,类似中医常用的“白花蛇舌草”和“半只莲”,是用来清热凉血的,但严格说起来主要是针对“肝发炎”,并不是肝癌或其他癌症。
而针对保肝说法,他强调,不一定所有肝问题都是发炎,所以不建议自行食用。
肝硬化是严重的疾病,对患者的伤害很大,不仅对病人的肝脏有损害,也会影响到其他的内脏,到了晚期,有很多并发症患者会很痛苦。而且肝硬化患者的死亡,也是因为并发症严重,得不到治愈而导致的。因此,避免患者受到肝硬化的伤害,晚期并发症的生命威胁,早期发现肝硬化及时的治疗是非常重要的,因而了解肝硬化的早期症状是关键。
林医师表示对于患病的人来说,可以连续服用8至10天。但是一旦病情好转,则降至每周1至2次。
如果大家要吃,可将南非叶晒干,食用方法上,可以将南非叶混合茶叶加入热水,即可制成茶饮用,不能天天喝,最多一星期一到两杯的量就好,这叶子太寒了!
由于南非叶取得容易,林医师提醒,路边的南非叶来源不明,也没有经过重金属、农药残留等检验,贸然使用相当危险,千万不要抱持着“要用南非叶等草药消散癌症”的观念,因为癌症是要看时期治疗的,并不是每个人或整个病程都要清热解毒,更不要误信偏方,还是要遵循正规的医疗。
林医师建议,如果要吃南非叶,最好能与专业医师谘询,可别胡乱生吃,还没滋补身体反而先伤身。
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