【针灸】针灸前治疗者须知事项|爱生活

患者针灸手册（上）：第十篇

了解身上状况

“蔡医师，针灸前需要准备些什么或需要注意些什么事项吗？”

对于第一次接受针灸治疗的患者，好奇及紧张的问道，想解开对针灸的不了解，以消除心中的不安。对此，针灸治疗前大家可以参考以下项目，避免针灸时出现不舒服的感觉如胸闷、胸憋、头晕、恶心、四肢无力等症状，同时多点了解也可以提高针灸的疗效。

（1）针灸治疗当天，如果突然出现身体不舒服，需要提前通知中医师，让中医师决定是否当天适合治疗或需要展期。

（2）饥饿时都不适合针灸。当饥饿时，身体血糖较低，比较容易晕针，所以都不建议空腹或饥饿时进行针灸治疗。

（3）吃饱后不适合针灸。吃饱后马上针灸，胃里的食物不易消化，行针也不容易，导致疗效受影响，事倍功半。建议吃饱后至少一个小时后才能进行针灸。

（4）刚做完运动不适合马上针灸，建议先休息至少两个小时后才可以进行针灸治疗。

（5）如果情绪不稳定（大怒、悲伤、精神过度紧张等），不建议当天进行针灸治疗，需要等情绪稳定后才能开始针灸治疗。

（6）过度劳累者，不宜马上进行针灸治疗，需要先获取足够休息后才能进行针灸治疗。

（7）熬夜或睡眠不足者，先补眠或充分的休息后才进行针灸治疗。

（8）女性在月经、哺乳期、怀孕期间针灸前一定要先通知中医师，医师将会依照特殊的情况取穴治疗，提升疗效，同时减低施针的风险。

（9）患有慢性或特殊病情的人士如白血病、血小板减少性紫癜疾病、糖尿病、心脏病、皮肤病等，须提早通知中医师，让中医师决定是否适合治疗，以减低针灸时的风险，如糖尿病血糖过高者，针灸后易引起针口感染，需先控制好血糖后才宜针灸。又或者佩戴心脏起搏器（pacemaker）的患者，须事先告诉医师。

（10）捐血日不适合针灸治疗。捐血后当日身体会比较虚弱，建议隔天才可以开始针灸（须视患者身体情况而定）。

（11）治疗时建议穿宽松的衣服，不宜穿牛仔裤、紧身衣裤，避免影响针灸操作，同时也免于衣着太紧造成血液循环不佳，导致气逆，增加晕针的机率，或间接的影响针灸的疗效。

（12）针灸前至少半个小时尽量放松心情，避免匆匆忙忙过来针灸，以免精神紧张而造成肌肉紧绷。建议治疗前半个小时先抵达目的地，避免路上交通拥挤或赶时间，而造成精神紧张。

针灸时如果可以这样做，就可以提高疗效及降低风险，大家一定要记着。

（1）针灸时尽量放松心情，特别是初次接受针刺的患者不要紧张，尽量放松，以利于施针。

（2）针入皮肤后一般患者会感觉片刻的酸、麻、胀、沉重、热、凉、痒、抽搐、蚂蚁行走的感觉等，或一些穴位出现不同程度的触电感、针感传导或扩散等现象，这都是属于正常的针刺反应，针灸上称之为 “得气感” ，患者不需过度紧张。

（3）针灸时如果出现不舒服或针刺感很强造成刺痛或疼痛，需马上告诉医师，不应强行忍痛，可能针尖触碰血管或神经，让医师马上调整针刺方向，避开血管及神经。

（4）如果留针期间有胸闷、心慌、头晕等不适，应及时告知医生。一般留针时间为30分钟。医师将会根据患者的个体差异、疾病的病证、病情的轻重，因人而异地制定留针的时间。

（5）针灸时避免长时间闲聊、看手机、看表而催促医师起针（拔针）。同时，留针时情绪大起大落如兴奋、不安、急躁，都会直接影响到针灸疗效。

（6）扎针后尽量避免移动或活动肢体，以免意外事故发生如断针、肢体移动导致针体移动而误伤针灸范围内的组织，导致内部损伤（内伤）。患者在针灸前应采取最舒适或自然的体位。

（7）留针时尽量放松心情或闭目养神，以提高针灸的疗效。

（8）电针疗法（利用针和电流两种刺激相结合）留针时感觉针刺感较强或不舒服（刺痛或疼痛），就要即刻通知医师。

（9）患者接受温灸疗法过程中，如果皮肤感觉有强烈的灼热感，就要马上通知医师，避免温度太高造成皮肤烫伤或灼伤。正确的温灸过程中是保持舒适的温热感。

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