【针灸】出针后
做好防护治疗

患者针灸手册（下）：第十一篇

 

做好防护

这一期将继续谈谈针灸后须知的各种事项:

1.医师出针后，不要马上按揉相关的针灸穴位，以免局部造成感染或形成瘀血。

2.出针后，如果感觉身体出现不舒服，如眩晕、头痛、作呕、冒冷汗等，需马上告诉医师。

3.出针后，如果相关部位有出血或肿痛，勿需紧张，马上通知医师，让医师来处理。如果回家后发现针灸部位出现肿痛，可以用热敷方式让它消肿或加速自行吸收。

4.出针后，相关的穴位或部位出现持续的酸、胀、麻或痹仍属于针灸后的正常的现象，勿需紧张，这种情况可能会持续几个小时后自行消失，所以不须加护处理。

5.针灸后，隔天忽然出现轻微的瘀青，不需要特别处理，通常一两天后便会自行吸收及消失（视个人的体质而定）。

6.针灸结束后不建议马上洗澡，先休息至少一个小时后才洗澡。

7.针灸结束后不建议去游泳，避免针孔处受感染或造成身体不适。

8.由于针灸治疗属于安全的物理疗法，治疗结束后可以照常活动、工作或劳动，但是不建议针灸结束后当日进行激烈运动，以免过度疲劳，导致针灸的疗效减半，或引起身体不适。

9.针灸后当天，建议做好防护的工作，避免着凉，特别是脸部、头部、腹部、背部等。一旦着凉，针灸疗效就会降低。建议女性针灸后不要穿吊带装（以免背部着凉）或露脐装。

10.除了毫针治疗外，如果进行九针中的其他针法治疗，针后的避忌详情需要询问医师。

11.接受灸法或火针治疗后，不建议相关部位碰水，同时保持皮肤干净。

12.火针大面积的治疗后，建议治疗部分当天尽量保持干净及干燥，同时避免洗澡，以免造成感染。可以在隔天才洗澡，降低感染的机率。

13.针灸后注意饮食，避免食用煎炸油腻食物。高热量食物容易加重内脏负担，配合清淡饮食，来提高针灸后的疗效。

14.由于针灸治疗取穴因人而异，相同的症状会出现不同的病因，所以针灸治疗后的特别事项或避忌也会因人而异，详情须亲自询问治疗医师。

针灸前准备

针灸后的反应:

由于《黄帝内经》及《针灸大成》从整体观来论述医学，奠定了人体生理、病理、诊断和治疗的基本认识，对疾病的诊断、治疗及预防做了比较全面的阐述，依病证取穴，但却没有阐述针后的反应。也因此针灸后的反应资料记载不多，本人借此在针灸临床实践中，用了10年的时间在针灸临床上观察并记录了患者针灸后的主要反应，在此与大家分享：

1.有些患者针灸后症状会减轻或加重，这都是针灸治疗后的正常反应。通常，较常见于初次针灸患者，这些症状在一至三天后就会自动消失。当这些症状消失后，病情也明显改善，疼痛减轻，麻痹减少，病灶处明显好转。

2. 90%患者接受针灸治疗后睡眠素质明显改善，针灸治疗后当天睡得特别好（多为一觉到天亮）。一些患者接受针灸后反而会感觉疲倦，无精打采，把脉诊断后都是属于气血双亏型，大脑皮层长期供血不足，一旦针灸调整过来后，大脑皮层极度需要进入长时间睡眠来修复已损伤的脑组织。只要损伤的脑组织已获得修复，同时针灸治疗几次后，这些疲倦的反应就不会出现。另外，10%患者接受针灸后精神特别亢奋，晚上睡不着，隔天也精神奕奕，这都是身体处在调节中出现的状态，一旦调节过去，就恢复正常的睡眠。

3.饮食方式改变。多数患者接受针灸后都会胃口特别好，消化功能加速，这是身体需要补充更多的能量来修复受伤的组织。只有少数患者针灸后食欲减退，特别是消渴善饥型和胃火旺盛型患者。

4.针灸后出现脱敏（对某种食物不再产生过敏），例如某些人吃海鲜后皮肤会起红疹或湿疹，针灸治疗后再吃到这些海鲜身体也不会出现或减少出现过敏反应。

5.排尿或排便次数增加，这些尿或便都比平时特臭。当患者排了几天后，病症也明显的改善，人也感觉比较精神，整体情况好转。

后记:虽然针灸是一种很安全的治疗方式，若治疗前患者能与医师事先充份沟通，并注意针灸时应有的准备，这样治疗时就能提高针灸的安全性及整体疗效，同时减少许多心中的不解。

健康素质改善

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