患者针灸手册(下):第十一篇
做好防护
这一期将继续谈谈针灸后须知的各种事项:
1.医师出针后,不要马上按揉相关的针灸穴位,以免局部造成感染或形成瘀血。
2.出针后,如果感觉身体出现不舒服,如眩晕、头痛、作呕、冒冷汗等,需马上告诉医师。
3.出针后,如果相关部位有出血或肿痛,勿需紧张,马上通知医师,让医师来处理。如果回家后发现针灸部位出现肿痛,可以用热敷方式让它消肿或加速自行吸收。
4.出针后,相关的穴位或部位出现持续的酸、胀、麻或痹仍属于针灸后的正常的现象,勿需紧张,这种情况可能会持续几个小时后自行消失,所以不须加护处理。
5.针灸后,隔天忽然出现轻微的瘀青,不需要特别处理,通常一两天后便会自行吸收及消失(视个人的体质而定)。
6.针灸结束后不建议马上洗澡,先休息至少一个小时后才洗澡。
7.针灸结束后不建议去游泳,避免针孔处受感染或造成身体不适。
8.由于针灸治疗属于安全的物理疗法,治疗结束后可以照常活动、工作或劳动,但是不建议针灸结束后当日进行激烈运动,以免过度疲劳,导致针灸的疗效减半,或引起身体不适。
9.针灸后当天,建议做好防护的工作,避免着凉,特别是脸部、头部、腹部、背部等。一旦着凉,针灸疗效就会降低。建议女性针灸后不要穿吊带装(以免背部着凉)或露脐装。
10.除了毫针治疗外,如果进行九针中的其他针法治疗,针后的避忌详情需要询问医师。
11.接受灸法或火针治疗后,不建议相关部位碰水,同时保持皮肤干净。
12.火针大面积的治疗后,建议治疗部分当天尽量保持干净及干燥,同时避免洗澡,以免造成感染。可以在隔天才洗澡,降低感染的机率。
13.针灸后注意饮食,避免食用煎炸油腻食物。高热量食物容易加重内脏负担,配合清淡饮食,来提高针灸后的疗效。
14.由于针灸治疗取穴因人而异,相同的症状会出现不同的病因,所以针灸治疗后的特别事项或避忌也会因人而异,详情须亲自询问治疗医师。
针灸前准备
针灸后的反应:
由于《黄帝内经》及《针灸大成》从整体观来论述医学,奠定了人体生理、病理、诊断和治疗的基本认识,对疾病的诊断、治疗及预防做了比较全面的阐述,依病证取穴,但却没有阐述针后的反应。也因此针灸后的反应资料记载不多,本人借此在针灸临床实践中,用了10年的时间在针灸临床上观察并记录了患者针灸后的主要反应,在此与大家分享:
1.有些患者针灸后症状会减轻或加重,这都是针灸治疗后的正常反应。通常,较常见于初次针灸患者,这些症状在一至三天后就会自动消失。当这些症状消失后,病情也明显改善,疼痛减轻,麻痹减少,病灶处明显好转。
2. 90%患者接受针灸治疗后睡眠素质明显改善,针灸治疗后当天睡得特别好(多为一觉到天亮)。一些患者接受针灸后反而会感觉疲倦,无精打采,把脉诊断后都是属于气血双亏型,大脑皮层长期供血不足,一旦针灸调整过来后,大脑皮层极度需要进入长时间睡眠来修复已损伤的脑组织。只要损伤的脑组织已获得修复,同时针灸治疗几次后,这些疲倦的反应就不会出现。另外,10%患者接受针灸后精神特别亢奋,晚上睡不着,隔天也精神奕奕,这都是身体处在调节中出现的状态,一旦调节过去,就恢复正常的睡眠。
3.饮食方式改变。多数患者接受针灸后都会胃口特别好,消化功能加速,这是身体需要补充更多的能量来修复受伤的组织。只有少数患者针灸后食欲减退,特别是消渴善饥型和胃火旺盛型患者。
4.针灸后出现脱敏(对某种食物不再产生过敏),例如某些人吃海鲜后皮肤会起红疹或湿疹,针灸治疗后再吃到这些海鲜身体也不会出现或减少出现过敏反应。
5.排尿或排便次数增加,这些尿或便都比平时特臭。当患者排了几天后,病症也明显的改善,人也感觉比较精神,整体情况好转。
后记:虽然针灸是一种很安全的治疗方式,若治疗前患者能与医师事先充份沟通,并注意针灸时应有的准备,这样治疗时就能提高针灸的安全性及整体疗效,同时减少许多心中的不解。
健康素质改善
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