随着2019新型冠状病毒的确诊案例，“口罩”变成人人抢购的防疫资源，但一个口罩到底可以用多久、吃饭的时候脱掉再戴回去到底可不可以？台大医院感染科权威、同时也是中央流行疫情指挥中心专家谘询小组召集人张上淳就说，“如果没有感染症状，重复戴就比较没关系。”

吃饭时脱了口罩，可以再戴回去吗？

张上淳说，如果是一般人，没有接触高感染源，自己也没有呼吸道症状，重复使用是比较没关系的，表示内层还是干净的，“口罩要重复使用也没什么不可以。”但重点是，口罩是挡外面的感染，所以脱下来之后不能乱放，如果让口罩受到污染，还是要丢掉才行。

奇美医院加护医学部主治医师陈志金也在脸书粉丝专页“Icu医生陈志金”上抱持同样的想法，“如果是健康的人，接触感染者风险也很低，戴口罩只是‘以防万一’，我觉得可以拿下吃饭，吃完再戴回去。”不过最好还是要避免口罩接触不干净的地方。

脱口罩时的关键步骤

铺上一张卫生纸，再将脱下的口罩“内层”放在上面，让口罩外层一样面对外面，但内层不要直接接触桌面，避免被污染。

至于如果有接触到呼吸道症状的人，像是咳嗽、打喷嚏等，或是戴着口罩进入隔离病房、接触患者；甚至是自己有症状的人，建议脱下口罩后，就不要再重戴了。

陈志金也提醒，如果已经污染了口罩，但真的非常不得已、一时之间没有其他的口罩，脱下的时候一样先铺上一张卫生纸、把口罩放在上面；而戴上的时候，一样铺上一张卫生纸，用卫生纸拿起口罩，戴上，把金属条压好，“重点就是让手尽量不要接触到口罩的污染面，内或外都一样。”

而戴口罩的前后，张上淳说，都要记得洗手，用干净的手去触摸口罩，才能确保口罩不会受到污染，避免吸入更多病菌；同时也能确保自己不会摸到口罩上的污染物，不小心把污染源带给别人。

 

 

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