买了新的运动服就兴致勃勃要穿上运动去？千万别这么做！

一名30岁詹小姐，假日偕友爬山，穿上新买的时尚运动内衣就出发了，畅快淋漓流了一身汗，但胸罩边条和肩带等部位，当晚开始痒到受不了，以为是工作压力大引发“带状”疱疹，就医诊断后，原来是衣服过敏引起“接触性湿疹”。医师指出，随著运动风气兴盛，被汗疹、湿疹困扰的“运动咖”也更多见！

运动衣没洗直接穿？小心流汗后皮肤过敏

皮肤科医师刘昭宏说明，合身型运动衣若未清洗就直接穿，衣服上的福马林、防皱剂、染色剂等化学药剂，在大量流汗后容易造成皮肤过敏反应，而合身型衣物也会因为不断与皮肤磨擦，而导致松紧带处、关节摩擦处或是胯下等身体皱褶部位，产生汗疹、湿疹。

因为对衣物质料过敏加上大量流汗导致“湿疹”，在皮肤和衣物摩擦部位会明显呈现大片红肿，磨擦或抓破皮而有刺痒感。刘昭宏提到，“汗疹”是因汗腺阻塞的发炎反应，在大量流汗的部位，如胸口、胯下、屁股、背部等，触摸会有颗粒状粗糙感；至于汗疹、湿疹一起冒出者，局部上有刺痛感，甚至起水泡。

出现汗疹湿疹，先减少流汗、改穿宽松衣服

刘昭宏表示，无论汗疹、湿疹，没有造成过敏者，通常多休息减少流汗，穿宽松衣物、吹冷气或风扇让体温下降，一般在3天至1周内会逐渐恢复。但肥胖、糖尿病或是免疫力低下者，就要小心抓破皮，造成细菌、霉菌感染，甚至引起併发症；若水泡、红疹刺激过敏发作，而引起异位性皮肤炎，就得长期吃抗过敏药物。

刘昭宏提醒，购买合身款运动衣裤，须注意质料及排汗功能，另外，购买后先将残留化学成分清洗过再穿。若运动后发现身上有红疹，宜暂时避免流汗，换穿宽松衣服，待皮肤逐渐恢复正常后再做运动。

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