你脚底的颜色没问题吗？脚底能反映出身心的状态，也是活力的指标，快检查从脚底发出的讯号吧！

5种脚底颜色

反射疗法治疗师市野小织指出，脚底是与脏器相对应的“反射区”，能够反映出身心的状态，健康的人脚底是淡粉红色，由于脚底的隆起，颜色会呈现深浅不一的状态。

白：胃弱、贫血等，活力不足

白色的脚底是能量与活力不足的讯号。消化营养与吸收能力低，有的人还会稍微贫血，呈现“做什么都提不起劲”的精神状态。

疲劳堆积的状态。肝功能和消化器官的机能有降低的可能性，具有摄取过多油炸食物的倾向，胆固醇值过高，需要好好地休息。

粉色是最好的，是稍微红一点的粉色，脚底的部分是淡粉色，内侧是稍微偏白的状态最为理想，维持身心都很健康的状态。

能量过多，兴奋或是堆积怒气。局部性的红色很有可能显示脏器的不均衡，例如，肠胃部分呈现红色的人，可能是肠胃过度活跃容易拉肚子等。

疲劳和僵硬酸痛的讯号，容易手脚冰冷、浮肿、疲倦、忧郁等。血液和淋巴的流动堵塞，排泄功能下降的可能性很高，建议泡足浴、按摩。足浴的重点，是用温热水泡久一点，推荐热水里加盐，按摩要柔和。

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