娱乐圈中志故事，最重要是还能帮助减重瘦全身。以下这些女明星，除了在演艺界有出色的表现外，也培养了运动的兴趣。跑步让她们保持健康，也变得更有自信，比别人多添一份动感魅力。
温碧霞不老秘诀
年近五旬的女星温碧霞参加了户外跑步活动，接受采访时她表示，跑步就是自己多年来保持身材的方法。温碧霞表示，她从小就很喜欢跑步，但由于工作较忙，没时间到健身中心，她就买了台跑步机，一有时间就在家里拼命跑。她说跑步不仅可以让自己放松，而且也不失为一种健康的减肥方法。
张钧甯坚持跑步13年
如果在不知道的情况下，仅凭照片中的样子问大家，认为这个美女多少岁了，相信大家也会说个二十出头。其实，张钧甯是一个快要奔四的女演员了，没错，的确是要奔四的年纪，让人难以置信。而让她保持年轻的真正秘诀就是跑步，张钧甯平时要工作会化一些淡妆，大部分时间都是素颜示人，让人不得不赞叹女神的童颜，以及跑步的强大之处，这才是我们口中常说的，真正小仙女！
张钧甯的不老童颜并不是理所当然的，据说她本人已经坚持跑步有13个年头以上了。从25岁开始就一直保持这个习惯，她甚至还参加过马拉松比赛。她每到一处地方旅游，不仅是看风景，跑步这种节目是必不可少的。如今快奔四的年纪，长着一张二十出头的脸，以及苗条曼妙的身姿，对广大的女性跑步爱好者有很大鼓励啊！
徐濠萦运动狂人
说起徐濠萦，除了知道她是陈奕迅的老婆之外，很多人对她的印象则是停留在了《旋风小子》中那个清纯可爱的珍珠，也是无数80后的青春记忆。
现今43岁的徐濠萦还拥有着细腰、长腿，还有马甲线，身材火辣似少女！
了解陈奕迅的粉丝应该都知道，他在生活中并不是一个非常热爱运动的人，反观他的老婆徐濠萦则是个不折不扣的运动达人，跑步可以说是她最热爱的运动方式。不管身在何处、何时，只要条件允许就会出去跑一跑，留下属于自己的足迹。
不仅爱跑，她也非常能跑，每年都要为自己定一个小目标——参加三场马拉松。所以，在跑圈大家都称她为“肯尼亚徐”。
尤其是在2014年的香港马拉松，她以3小时52分完成全马赛事，成功打破好友陈冠希的3小时55分的成绩，堪称“最能跑的艺人”。
陈意涵跑步标配10公里
陈意涵给人的印象就是甜美、可爱，其实私底下的她是个名符其实的运动狂，身高163公分的她，体重是标准的45.5公斤，体脂肪的比例竟然只有10.7%。陈意涵平时酷爱跑步，固定的练跑距离长达10公里，曾经表示10公里行程是基本配备，有时甚至会拉长到16公里。陈意涵说：“我一直跑步，是因为这是我现在，唯一能确定我可以做好的事，沉醉在看到数字的增加，很单纯，直接。”
胡定欣自拍是第一要务
胡定欣是圈中数一数二热爱运动的女星之一，不时大方展示 fit 爆身材，其实Nancy 一向是运动宝宝，非常热爱运动。
有留意胡定欣的社交网络如instagram 的话，不难发现她运动的身影，除了闲时会自己跑步，热爱运动的她更会找好朋友如胡蓓蔚等一起做运动。日子有功下，胡定欣的身形相当fit ，除了手臂上的“老鼠仔”、腹肌及“马甲线”均完美呈现，她亦不时大方展示健身成果，令人羡慕。
跑步是胡定欣最爱的运动之一，她也跑马拉松。她曾在访问中表示，跑步可以训练耐力，除了令她做事不会容易放弃，同时跑步过程中，可以令自己好好思考。
除了跑步，胡定欣亦爱与一众好友，如陈山葱等人一同爬山，运动之余同时有减压作用。
任家萱变成意志力不凡
任家萱Selina2010年面对火烧带来的伤害，坚强的她鼓励大众跟她一样，勇敢面对难关，为活出真正的“人美，心更美！”
对于跑步这事，Selina曾在跑完10公里后剖白心声，“人生很妙，我是因祸得福，受伤才知道健康和运动的重要性”，“受伤时膝盖不好，稍微动一下就痛，但运动后发现肌肉可以保护好关节。”为此，她鼓励大家每周要运动3次。
事故后令她变得更有毅力，更因此爱上跑步，参加大大小小的跑步比赛，她也是少数愿意以全素颜示人的女艺人，但她的自信，早已是她自然的化妆品。
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