有听过“癌细胞爱吃糖/醣，戒糖/醣才能饿死癌细胞”这样的说法吗？台湾营养师陈嫚羚指出，癌细胞非但不会被饿死，反而还会去抢健康细胞需要的养分。不过，癌症病人确实应该要戒糖，因添加糖可能会加速癌细胞的生长。
陈嫚羚在其脸书粉专“营养嫚嫚说-嫚嫚 营养师”发文表示，“米”字旁的“糖”，指的是在食物或饮料制备过程中额外加入的糖，也就是添加糖，这种糖确实可能会加速癌细胞生长，因此像是手摇饮、汽水、糖果等等，都尽量不要摄取。
她指出，有些癌症病人因为在网路上看到“癌症病人不能吃糖”，所以连带米饭等主食都不敢吃，每天吃大量动物性鱼肉与水果。但其实，要避免的是“添加糖”，例如果糖、高果糖糖浆、黑糖、砂糖、冰糖等等，而非天然食物中的“醣”。
与上述相反，全谷杂粮和水果中的复合“醣”，其实是健康安全的，而且还能同时吃到多种维生素、膳食纤维，有助于防癌、抗癌。
陈嫚羚提醒大家，网上流传的偏方谣言不要轻信，小心误坠相关迷思。对癌症病人而言，唯有“吃得对”及“吃够营养”，才会健康。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
