自杀一直是位于青少年十大死因之第2位，因此当孩子出现焦虑、忧郁、沮丧，变得沉默或退缩，或是出现破坏等好斗行为，在生理上有失眠等状况，身边的大人们就得多多留意。
最危急的前30分钟
专任辅导教师罗可指出，当孩子陷入极度负面的情绪和思绪时，我们可以先想办法转移孩子的注意力，可透过不断地叫名字来引起注意，或是陪孩子说说话，如果孩子愿意说就静静听孩子说，如果孩子不愿意说，那就由我们来开启话题，这些话题也都必须避免引起孩子更大的情绪波动，先陪孩子度过情绪风暴最危急的前30分钟，待孩子的情绪缓和后，我们才有机会进入问题核心，与孩子讨论这些情绪的成因。
求救讯号不要忽略
根据卫福部的统计资料显示，15岁至19岁的自杀死亡率，近5年来有增加趋势，且逐渐低龄化。
自杀一直是位于青少年十大死因之第2位。罗可表示，孩子出现自杀企图的原因，包含：感情、人际、情绪与忧郁等因素，因青少年人格尚未发展成熟，又处于寻找自我认同的阶段，独立又依赖，这导致青少年在价值观的拉扯中，容易有错误的认知扭曲。
面对生活中的各种困难时缺乏弹性，情绪容易感到焦虑、忧郁、沮丧，变得沉默或退缩，或是出现破坏等好斗行为，在生理上也可能有生理机能失调，出现失眠的症状，对人生感到无望，缺乏希望感。
当孩子出现这些求救讯号时，有些家长会误解孩子只是想获得注意，因而忽略错失了拯救孩子的黄金时期。罗可建议，必须多加留意孩子，在生活中是否会突然对日常活动失去兴趣、提不起劲、成绩全面性的退步、反覆出现抽烟、喝酒或药物等不当使用？
近年来，许多孩子的自杀行为也都跟忧郁有关，孩子是否常常出现愤怒、负面又消极的言语？容易感到疲倦、没有食欲，甚至是出现拒学、沉迷网路等现象？
简式健康量表
罗可建议，评估孩子的自杀危险性，还可以透过台大李明滨教授等人所发展的“简式健康量表（BSRS-5）”来快速了解孩子的身心健康状态，帮助我们侦测孩子的心理照护需求，当量表的分数偏高，就需要进一步协助孩子就医或是转介给专业的人士进行治疗。
自杀是一连串过程后的结果，陪伴这类孩子的过程煎熬又漫长，我们必须随时注意孩子发出的求救警讯，避免错过黄金时期，同时辨识出孩子的自杀危险因子，强化孩子在个人与环境中的保护因子及个人优势，并给予正向的情绪支持与陪伴，家长也必须跟学校保持良好又密切的合作，在有需要的时候随时与老师、医师或心理师讨论辅导策略，以协助孩子顺利度过自杀危机。
给家长的陪伴叮咛
最危急的前30分钟：当孩子进入极度的负面情绪或思绪时，我们可以先想办法转移孩子的注意力，可透过不断地叫名字来引起注意，或是陪孩子讲讲话，陪孩子度过情绪风暴最危急的前30分钟，待孩子的情绪缓和后，再进入问题的核心，与孩子讨论这些情绪的成因。
自杀风险评估：藉着一系列的评估问题来确认孩子的自杀计划，已落实到什么程度？是否有立即的自杀危机？是什么时候开始出现自杀意念的？、自杀意念持续多久？、自杀意念出现的频率高吗？、是在什么事或什么地方出现自杀意念的？、曾经想过用什么方法来自杀？、是否求助过？、是否已经准备好了？、最后没有做出自杀行为的原因？
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