不少人为身体打打底，都会吃海味补一补！你又知不知道参茸海味补身功效有哪些？
1. 瑶柱（元贝）
性味：甘、鹹、微温
功效：滋阴、养血、补肾
适合肾虚尿频、食慾不振、脾胃虚弱、阳虚、消化不良等人士进食。
2. 鲍鱼
性味：甘、鹹、温
功效：平肝潜阳，解热明目，止渴通淋
适合头晕眼花，夜尿频之人士进食。
3. 海参
性味：甘、鹹、温
功效：补肾益精、养血润燥、强精壮阳
适合阳痿遗精、小便频数、腰酸乏力、形体消瘦、潮热出汗之人士进食。
4. 花胶
性味：甘、鹹、温
功效：滋阴养颜、补肾
适合精神过劳、房劳过度、腰膝酸软、身体虚弱之人士进食。
5.响螺
性味：甘、寒
功效：清热、解暑、利尿、止渴
一般人均可食用；尤其是水肿、小便不通、燥热目赤肿痛、身有疮疡者。
6. 冬菇
性味：甘平功效：补益脾胃适合食欲减退、乏力、身体虚弱之人士食用。
温馨提醒：
·因海产食品含大量嘌呤，痛风患者慎食。
·感冒期间慎食。
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