最近开始天气变化大，有时早上天气闷热，但到傍晚就开始下雨，而气候变化时节最容易伤风感冒，虽然感冒稀松平常，但却像个熟悉的陌生人，还有不少人对感冒有着错误的认知，你也是吗？

5大常见感冒迷思

Q1、吃感冒药，感冒才会好？

A：感冒药只是症状缓解药品，能缓解发烧、头痛、喉咙痛、流鼻水、咳嗽等感冒症状，但并不能加速痊癒，真正能让感冒快快好的关键，是充足休息与均衡饮食，提升身体免疫，对抗病毒。

Q2、加强锭比较有效？

A：许多人偏好感冒加强锭，认为加强锭更有效，但事实上市售广告品牌感冒药，其中加强锭主要是改善流鼻水，以及添加止咳袪痰配方，要是没有鼻水或情况不严重，也没有咳嗽，事实上加强锭并没有比较有效，所以感冒药品的挑选，还是要依症状为主。

Q3、补充维生素C，快快好？

A：维生素C对于免疫扮演重要角色，补充维生素C的确对免疫有加分，但目前没有研究证实维生素C能够缩短感冒时间，甚至有研究显示，感冒时补充C无法缩短感冒时间，但若每天补充，确实能减少感冒时间。所以，重点在于每天补充，预防缺乏，维持身体免疫功能即可。

Q4、感冒要吃抗生素？

A：一般感冒与流感都是病毒引起，抗生素无法杀死病毒，也无法缓解感冒症状，所以感冒通常不需要抗生素，除非经医师判断并发细菌感染，否则千万不要乱吃抗生素。

Q5、感冒药水一次喝光？

A：不少人感冒了会到药局购买感冒糖浆，甚至在药局一次整瓶喝光，此行为大大不可！因为，一瓶综合感冒药60毫升，主要是4次服用的剂量（每次15毫升），一次喝整瓶等于服用四个剂量，改善效果不一定较好，但却大大增加身体的负担。

 

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