- 李玟也很留心饮食健康，平时几乎只吃素食和蔬菜，不碰那些高热量油炸食物。
今年是李玟出道的30周年，李玟一路走向国际舞台，歌唱实力备受乐坛肯定，且她为舞台长期维持窈窕身材，每次亮相，无论身材或脸蛋都令歌迷惊艳。今年初她曾在微博po出18岁的旧照，与她48岁的身材一般无二，凸显其身为表演工作者的自律。
48岁还能拥有这种女神等级身材，她在微博po文说，自己的腰围没变过！保持的秘诀就是唱歌！她深深热爱着在舞台上表演唱歌，也因为这份职业，让她更自律！李玟说：“港乐让我更自律，运动健身都是为了保持唱歌最好的状态！初心不变！”让网友大赞“女神身材真是绝了”、“时代的穿越、一切如初”。
李玟腰围仍保持少女18岁的纤细，这都要归功于她的“自律”，为了唱歌多年来都保持着规律的运动习惯！下面就来揭开李玟曾在抖音上分享过的马甲线运动，还有自制健康蔬菜汤，做法超级详细~必学！
李玟在参加《我是歌手》时，就透露自己每天坚持跑步，并且不仅每天在跑步机上跑半小时，同时还练习一些唱歌技巧，还有“卷腹”也是天天必做，一次做200下算一组，每天做3组共600下！即使隔离期间也不间断！另外她也会利用瑜珈球做平板支撑进阶运动，相当高难度，做法是双手撑地，身体打直、双腿摆放在瑜珈球上，光是要稳定身体就需要非常核心力量！李玟还会进阶作收起双腿再打直的动作，光看就觉得累！
另外，李玟也很留心饮食健康，平时几乎只吃素食和蔬菜，不碰那些高热量油炸食物，连很多女孩们都戒不掉的甜品，她也已经敬而远之很多年了。她曾在抖音分享自煮的减肥蔬菜汤，材料有：玉米、高丽菜、红萝卜、彩椒、番茄、洋葱、芹菜、马铃薯、香菇、大蒜，满满五色蔬果，煮成汤当成正餐，李玟说：“多喝汤保持身材。”
