迎接大热天的到来，多数人都害怕高温汗如雨下，一不小心就胸口、腋下湿一片，让人害羞地想找洞钻。

面对流汗这种自然又带点尴尬的生理反应，就要交给腋下止汗剂来急救处理。不过，你有用对止汗剂吗？止汗剂的挑选又有什么眉角和禁忌呢？皮肤科医师指引5大正确观念，让你不再做白工！

1）出门前才擦是白做工

想必多数人使用腋下止汗剂都是在早上出门前擦，但事实上，出门前又或者流汗当下才使用止汗剂，完全是白做工！专家表示，由于肌肤擦上止汗剂后，必须等待6-8小时效果才显现，因此较建议在汗腺分泌较少、皮肤较干燥的夜间睡前使用，更能达到止汗的效果。另外，在涂抹时，一定要保持肌肤的干燥，若皮肤表层带有水气，一遇到止汗剂中的成分，更可能造成刺激与搔痒的状况。

2）不能持续天天使用

说到使用频率，肯定有八成以上的人都已经养成天天使用的习惯了吧？针对这点，专家提醒，止汗剂其实较不建议持续、频繁地使用，建议在刚开始的一周内每天晚上擦，一周后则缩短为一周使用1次，如此一来不仅同样能达到止汗的效果，更能降低止汗剂对于皮肤的刺激、毛囊阻塞的状况。

3）不同肤质怎么选择？

市面上的止汗剂类型百百种，包括了水剂、乳剂、膏剂、喷雾或滚珠等不同属性与质地品项，那么在挑选上又有什么准则呢？

其实，止汗剂的挑选就与挑保养品一样，要依照肤质去筛选！像是喷雾状的，由于成分属干粉型，较适合皮肤容易出油者；乳霜状的使用起来较为舒适、兼具保湿度，推荐给皮肤干涩、易敏感者选择；至于液态、滚珠类型的水质止汗剂，由于容易吸收，致敏刺激风险也较高，建议使用于手脚肌肤等低敏感部位。

4）注意成分浓度比例

目前，市场上也出现许多主打“天然”配方的止汗剂，使用起来更加安心且无负担，但若妳只是透过一般卖场通路选购大众型的止汗剂，在挑选上就得注意成分浓度的比例。为了能有效抑制汗腺分泌，通常止汗剂会添加“铝盐制剂”，虽然这个成分不会对肌肤造成直接性伤害，但在选购时依旧建议挑选“铝盐”浓度落在15-20%的品项，对于肌肤的刺激性较小，也不较不会引发过敏的风险。
5）体温高、除毛后要小心

至于最多人好奇的是，使用止汗剂的时间点有什么禁忌吗？答案是当然有！尤其女性在除毛、雷射后，由于肌肤处在较为敏感、脆弱且干燥的状态，较不建议使用止汗剂，建议先观察、休息一至两周再使用；另外，止汗剂也不可用于运动后、体温高的时刻，当体温升高、毛孔敞开时，使用止汗剂不只不会有止汗的效果，还更可能引发毛囊阻塞发炎、过敏的刺激问题。

 
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