母乳是宝宝的完美食物，它包含了宝宝茁壮成长与发育所需的所有营养元素。母乳也比配方奶更易于消化吸收，因此母乳喂养的宝宝的“闹腾”时间较少。母乳喂养能够帮助宝宝维持健康，保护宝宝免于受到诸如耳朵和呼吸道感染及腹泻等常见疾病的侵害，因为母乳中含有保护性物质。
全球各地的健康专家皆一致认为，母乳对于宝宝来说是最好的食物。他们建议在宝宝出生的最初六个月左右的时间里仅为其提供母乳，之后再继续母乳喂养的同时辅以适当的固体食物，直至宝宝最少年满一岁。
然而，人奶妈最痛苦的事是不够母乳，但波兰一名3孩妈最痛苦的事，是她太多母乳，多得需要把母乳捐赠给有需要的人，至今捐出近1,600公升，获得健力士世界纪录认证，成为世界上捐赠母乳量最多的人。但对她而言，痛苦得打算把双乳切除解脱。
日以继夜地泵奶
现年35岁、波兰3孩之母伊莉莎白，每天能够分泌逾5.6公升的母乳，这抽取量是一般女性的10倍。她由怀第一胎开始便离不开吸乳器，日以继夜地泵奶，难以离开家里，而冰箱早被人奶塞爆。
早在2014年，伊莉莎白怀上大女儿，怀孕14周便发现开始泌乳，比正常情况早。20周时每天能产出30安士人奶，必须用毛巾盖住乳头以吸收多余的奶水。
经检查后，原来她罹患一种罕见疾病——泌乳过多综合症（Hyperlactation Syndrome），由于她怀孕期间的荷尔蒙变化导致乳房变大，产生了过多的催乳素，而催乳素是一种负责刺激乳房乳腺分泌乳汁的激素。
虽然医生也曾建议她吃药来减少泌乳素的分泌，但是这样，孩子就得不到足够的母乳，所以伊莉莎白便放弃了这个选择。“另一个选择是密切监测、医疗护理和测试，以确保我保持健康，我只能这么做，因为我必须考虑喂养孩子的问题。”
诞下女儿后，她分泌更多母乳，直言“泌乳其实比怀孕更不舒服”，也为喂饲孩子带来不便。“亲喂前，我必须先泵奶，过多奶水容易导致婴儿窒息，而且吮奶过量，令体重增加过多。”她三名孩子出生时体重正常，但到4个月大时，“因为吃得太多而变得超级矮胖”。
她描述说，她每天在早上起床后、早餐后、午餐后、晚餐后、半夜这5个时段抽取乳汁，这要花上5个小时，如果再加上储存、贴标签、消毒等流程，她一天合计花费8至10个小时在这方面，等于是全职的工作，所以这些年来她没有一天休息。
她的奶量过多，家里冰箱无法放置，丈夫不得不拆掉制冰机，改为添置工业用的冰柜，这些冰柜现在停在车库里。即使过量分泌母乳令她苦不堪言，她并没有将这些珍贵的乳汁浪费掉，反而决定好好利用自己的“天赋”做好事。
喂养了数千婴儿
伊莉莎白决定把母乳捐给有需要人士，一开始她捐赠给当地的助产士诊所，然后捐赠给位于加州的一家大型母乳银行，最后直接捐赠给在社交网上联系的妈妈们，这些母乳使那些得不到足够母乳的宝宝、早产儿和被人所收养的宝宝们获得温饱。伊莉莎白说，她已经用自己的母乳喂养了数千名婴儿，这是一种有爱的劳动。
迄今，她总共向贫困家庭捐赠了近1,600公升珍贵的母乳，这为她在今年获得健力士世界纪录认证。
根据健力士世界纪录官网介绍，伊莉莎白从2015年2月20日到2018年6月20日，一共捐出1,599.68公升母乳，哺育数千名宝宝，获认证为“个人捐出最多母乳”的世界纪录。官网指出，这个乳量可以制作星巴克最大容量venti杯2,253杯拿铁，或者装满2公升装汽水瓶一共800瓶；另外由于健力士世界纪录人员仅能精确认证，她这几年捐出的1,600公升，不然依照她过去9年的捐出纪录，已达到了约1万公升。
能成为世界上捐赠母乳量最多的人，令伊莉莎白非常自豪。 但不停泵乳及哺乳的过程也为她带来压力，现在幼子正7个月大，在他断奶后会接受双乳切除手术，告别“奶妈”的生涯。
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