眼睛暴长12颗白珍珠
年轻人6习惯成隐忧

有眼科医师在脸书贴出了一张照片,为一名女子的睫毛根部眼皮长出了多达12颗的白色珍珠照片,令人相当惊恐。医师解释,其实这是所谓的「睑板腺功能障碍」,也是属于干眼症的一类。

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眼科医师分享了一张图片,只见照片中眼睛的睑板腺竟有12颗类似珍珠的发炎现象。根据《眼科学研究室EYELABB》官网,这情形就是所谓的「睑板腺功能障碍」,也就是睑板腺分泌的异常睑脂,而睑板腺的位置在上下眼皮裡的皮脂腺,大约有20到30条。

健康的睑板腺可以适量的分泌品质好的油脂,更可以润滑眼表、避免泪水的蒸发,正常的油汁挤出来会是清澈的。反观,若睑板腺分泌的油脂太少、品质差,或是眨眼不完全造成油无法顺利地分泌,都会使泪水油脂层功能不佳,称为「睑板腺功能障碍(Meibomian gland dysfunction, MGD)」。缺油现象若持续,恐怕无法延缓水分的蒸散,更可能造成眼睛的发炎。

而「长期的眼睑发炎」与「睑板腺功能障碍」是造成「缺油型干眼症」也称作蒸发型干眼症的常见原因,通常早上起床时会最为严重。关于此现象容易发生的族群,医师点名年轻人时长因「用眼习惯」不佳而造成睑板腺的功能差,加上长期盯电脑手机、熬夜过度用眼、长期待在冷气空调干燥环境、过度戴隐眼、眼部彩妆植睫毛、滥用洗眼液及不适合的眼药水等。因角膜神经的密度高对痛觉更为敏锐,干眼症状恐更严重。另外,随着年纪的增长、40岁以后的男性、贺尔蒙失调者,以及时长戴隐眼、假睫毛与眼妆,或是脂漏性、酒糟性、皮肤问题等人,皆有可能会有「睑板腺功能障碍」。

 

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医师建议,若患有「缺油型干眼症」的患者,可以进行热敷、按摩与清洁。
热敷:可以用肥皂清洗双手,先卸妆与洗脸并将隐形眼镜摘除。后进行「热敷」,每次大约10到20分钟即可、温度维持在40至45度,每天可进行2到4次。

按摩:使用指腹紧贴眼部的皮肤,从眉毛往眼皮缘方向垂直按摩,可帮助分泌物的排出。记得力道不要太大,上下眼睑都须按摩,借以协助阻塞物的排出。

清洁:民众可使用洁眼片、洁眼慕斯与稀释婴儿洗发,或是到医院使用眼睑卫生清洁仪。水平方向清洁眼睑边缘和睫毛的根部,注意勿过度清洁避免伤害与刺激。
医师最后提到,干眼症的成因有很多、治疗方法也相对多。最重要的仍是在早期有症状时就要提早就医,经眼科医师评估后才能确认干眼症类型、并给予最适合的治疗。有时,临床上需要多层次的阶段性治疗、并配合生活习惯的改变,才能真正解救干眼症。
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