蔬菜汁别乱喝 !
当心三高找上门

肾脏不好,可以打蔬菜汁喝吗?有营养师在社交媒体发文指出,精力汤、绿拿铁是许多人养生第一首选,但有肾脏、血糖问题时,蔬果汁可不能随便乱喝,因三高会加重肾脏恶化,应密切关注日常「糖」「醣」摄取。

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营养师还指出,有患者提及,自己肾脏不好想喝蔬菜汁调养,但根据近期的血检报告,发现个案其实血糖以及三酸甘油脂(TG)控制不佳,该注意的反而是日常饮食「糖」和「醣」的摄取。

因为,三高会加重肾脏恶化!事后关切个案的「蔬菜汁」中,竟然加入了苹果、凤梨、柠檬、香蕉、芹菜等蔬果,实在不适合个案情况摄取。

有些人认为肾脏不好,只要少吃肉、少吃菜就好,却忘了:血糖、血压、血脂控制不好,也会加重肾脏恶化,建议肾友们切勿自行调整饮食,有疑问请务必先询问国家认证的营养师,而不是健管师、营养顾问、营养教练、营养专家。

 

 

 

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