华人素来有“养儿防老”的传统观念，但时代发展到今天，“养儿防老”这一套早已经靠不住，很多父母劳顿一生，到晚年却还要被儿女拖累，或者成为儿女的拖累，要想安享晚年，最好提前准备好这3种东西。

1）健康的身体，积极的生活方式

老年人免疫力下降，年迈多病身体虚弱，三天两头往医院跑，自己既痛苦也会拖累子女。至于年轻人，他们忙工作、忙照顾孩子，已经心力交瘁，再加上父母给的养老负担，很多时候真的心有余而力不足。

父母要注意关注自己的身体，积极参加运动锻炼，把自己照顾好，就是给儿女减轻了最大的负担，摒弃坏的生活习惯，追求健康积极的生活方式，也是最受子女欢迎的。

2）一定的积蓄，基本的经济基础

仅仅依靠儿女的补助生活，对儿女是个过于沉重的负担，如果子女孝顺还是不错的，儿女不孝顺的话，晚年的生活质量就太差了。

作为儿女也想为父母尽孝心，但是迫于经济压力，能给父母物质上的帮助并不多。尤其，当儿女组建了自己的家庭，必须先要为自己的小家负责，再想孝顺父母，而且必须和另一半商量。

因此，老人年轻时给自己积攒一定积蓄，有基本的经济基础，可以不麻烦儿女，就是对儿女最好的照顾了。

两代人生活观念不同，容易引发许多矛盾，影响家庭和谐，归根结底是老年人把太多精力放在对儿女生活的干涉上，引起儿女的不满。

其实，老年人如果把关注点多放在其它事情上，精神生活丰富满足了，也就不至于引发那么多日常琐碎的矛盾。老人需要把自己的精神家园打造得丰盈而美好，不论儿女在不在身边，都能有个好心态、好心情，为儿女操心少了，身体也好了。

所以父母要早早学会放手，让儿女自己去探索世界，去品尝生活的苦辣酸甜，不必太过忧虑，儿孙自有儿孙福，放平心态，对所有人都有好处。

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