放屁是每个人都有的生理现象，但在公众场合中放屁，确实让人尴尬。

台湾胸腔暨重症科医师黄轩表示，健康的人一整天平均会放13-21次的屁，当人睡觉时也仍在放屁，且大部分的屁并没什么味道。

他随即分享6个有关放屁的冷知识，让大家对“屁”有多一层的了解。

1）坐飞机较会放屁

这是因为飞机的气压变化会使人胀气，让人想放屁，所以上飞机前，尽量少吃豆类等易产气的食物。

2）咀嚼口香糖较易放屁

人若连续反覆张开嘴巴、做吞食空气的动作，都容易导致放屁。

3）屁臭未必代表有病

屁臭是因为吃了太多含硫的食物，含硫食物在肠胃系统消化时易产生难闻的气味，这类食物包括大蒜、洋葱、起司、豆子等。

4）人愈老愈少放屁

因为人老了，消化系统减慢，较容易便秘也少放屁，若因此感到腹胀者，建议可多活动，以促进肠胃蠕动帮助消化。

5）运动容易放屁

运动可促进肠胃蠕动、促进排气，因此运动时会常屁声连连，就是因运动加速肠胃蠕动，也增加腹压，排气次数因而增加。

6）坐着放屁较大声

若在公众场合突然想放屁，不妨立刻站立，这样会比坐着时的屁声小些。

 

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