80%的人，穷忙了一辈子！其实最重要的，就只有这1件事！
最近，和一位朋友聊到工作与生活，他是一位小有成就的工程师，或许在外人看来薪水算优渥，但一个月上班28天，牺牲亲情、友情、爱情，甚至是生活！
现代人，没日没夜的工作、赚钱赚钱买房、买车子，但换来的东西。真的是你所有的吗？
如果不是，那到底什么东西，才是真正属于你的呢？
爱人是你的吗？
不是！你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分手。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。
子女是你的吗？
不是！你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。
金钱是你的吗？
不是！虽然你拼命地赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。
房子和车子是你的吗？
不是！虽然你住着温馨、舒服，但当你离开的那一天，就什么都不是了。
走过一生，那究竟什么是你的呢？
你的身体。只有它才是始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。只有它才能拚命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。
健康的身体
身体健康，生活才会有质量。身体健康，生命就会长。没有了健康的身体，就没有了生命。有了生命就拥有了一切。没有了生命，一切就都不是你的了。所以我们只要活着一天，就是福气，就该珍惜。
对待健康，偏见远比无知更可怕！
人生最大的错误，是用健康换取身外之物！人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼！人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！没有任何东西比得上健康。保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的！
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