【中草药看门口】失眠良药夜交藤养血安神祛风止痒

夜交藤，又称首乌藤，是双子叶植物药蓼科植物何首乌的藤茎或带叶藤茎，在临床中也是极其常用的中药材。夜交藤味甘微苦，归心、肝经，具有安神养血、祛风通络等功效，适用于阴虚血少、虚烦不眠、风湿痹痛、皮肤痒疹等症。在夜交藤的众多功效中，尤其是对于养血安神堪称一绝。

·登场主角:夜交藤

·别名:首乌藤、交藤、棋藤、药乌藤。

·性味:甘、平

·归经:心、肝。

·功效:养心安神、祛风通络。

·主治:心神不宁、失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛、皮肤痒疹、痔疮肿痛。

·注意事项:燥狂属实火者慎服。

你听过“夜交藤”吗？夜交藤又称首乌藤，是何首乌的藤茎。民间相传，每株夜交藤上面都会长两根藤，这两根藤在白天生长的方向各走极端，一个往南，另一个就往北；一个往东，另一个就往西。可是到了夜里，这两根藤会相互缠绕在一起，因此才被称为“夜交藤”。

“普照中医诊所”驻诊医师李洁敏表示，夜交藤临床应用广泛，具有补养阴血、养肝肾、安神助眠、祛风止痒、通经络止痛等作用，是一味治疗失眠的良药。

“现代人或多或少都有入睡困难、多梦易醒、睡不踏实等问题，即使勉强睡着，第二天晨起感觉没睡好，精神不佳。我在临床上看诊的时候，经常听到患者有睡眠的问题，无论年龄大小，这是因为生活节奏加快，人们为了生活不断奔波，因此而感到焦虑难眠。”

中医认为肝藏魂，主疏泄，具有调畅气机和情志的功能，而情志和心神其实有很大的联系，因为心神往往容易受到情志的影响。若情志失常，或是劳倦思虑过度、肝郁血虚，皆可导致心神不安，神不守舍，进而影响睡眠质量。因此，失眠应当从肝和心着手治疗，而夜交藤就是首选良药。

夜交藤3大功效

以下，为夜交藤的主基功效与作用：

1）心神不宁、失眠多梦

中医学认为，失眠的基本病机为阳气过盛而阴气不足，阳不入阴，阴气难以敛聚阳气，从而导致心神不宁而失眠。《本草正义》中提到：“治夜少安寐，取其引阳入阴耳。”夜交藤味甘，入心、肝二经，能补养阴血，养心安神，适用于阴虚血少之失眠多梦，心悸怔忡及头目眩晕等症。

此外，《张氏医通》有云：“平人不得卧，多起于劳心思虑，喜怒惊恐。”，以及《素问阴阳应象大论》也有提到：“人有五脏，化五气，以生喜怒悲忧恐，怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。喜怒伤气，暴怒伤阴，暴喜伤阳。”换言之，其实我们生活中的“喜怒哀乐”也和健康有联系，如果情志活动太过，也会导致脏腑气机失常，阴阳失调，一旦心失所养，就会导致失眠。

2）血虚身痛、风湿痹痛

在中医理论中，肝主筋，肾主骨，脾主肌肉四肢，筋依赖肝血的滋养来维持其正常的运动功能。若肝阴不足，血虚不能正常濡养筋脉，一旦筋失濡养就会导致筋的功能减弱，继而导致肌肉痉挛、抽搐、关节僵硬，同时身体容易出现疼痛。因此，在生活当中若有筋脉拘挛疼痛、痹痛、反复抽筋，其实都与肝阴不足有关。

《本草从新》云：“补中气，行经络，通血脉，治劳伤。”夜交藤不仅有补阴养血的作用，还能够通经活络止痛，只有肝的气血充盈，筋脉得到充分濡养，肢体运动功能才能灵活，筋的功能才会强健和耐疲劳，不会轻易地出现身痛等症状，而血虚引起的疼痛症状也会逐渐缓解。

3）皮肤痒疹、痔疮肿痛

《本草纲目》有云，夜交藤主治“风疮疥癣作痒”。夜交藤具有祛风止痒之功，常用于治疗风疮、疥癣等皮肤瘙痒的症状。中医认为，皮肤瘙痒症多因阴血不足与风邪外袭为主，邪气郁于皮肤腠理，内不得通，外不得泄，邪正交争；若身体禀赋不足，体质虚弱，则邪盛正衰，营卫不和，气血运行失常，一遇气候变化或环境变化，就会容易使皮肤过敏而出现瘙痒不适的症状。

风邪为六邪（风、寒、暑、湿、燥、火）之首，其特性为善行数变，游走不定及瘙痒不止。《妇人大全良方》中提到：“治风先治血，血行风自灭”。其实很多皮肤瘙痒的困扰就是因为皮肤缺乏气血的滋养，再加上外界干燥的环境造成的，一旦气血充盈，很多皮肤问题也都会改善。《本草纲目》云：“风疮疥痫作痒，煎汤洗浴，甚效。”具体做法是准备夜交藤100克，水煎取汁，倒入浴盆中擦洗皮肤，一天一次，见效明显。

综上所述，夜交藤是一种性质比较平和的中药，基本上没有什么太大的副作用，但常言道“是药三分毒”，夜交藤也不例外。李洁敏中医师温馨提醒各位，若是对自己的体质不了解，又想尝试食用夜交藤，最好还是询问专业的医师为宜。