凤梨酥是台湾代表伴手礼之一，魅力让日剧天王木村拓哉也直呼“这不得了”，并附上爱心符号，表达对凤梨酥的喜爱。不过，营养师提醒，一颗凤梨酥热量直逼一碗饭，尤其油脂最为惊人，这也让木村大喊“牙败（好吃到危险）”。
日星木村拓哉、天海佑希首度共演的大作《Believe》上周末6/22在日本完播，结局收视膺今季日剧冠军。而同日，木村拓哉罕见地在社群平台发限时动态秀出美食照，晒出1颗台北知名糕点名店的凤梨酥照片，还打上“これ、やばい”，可见这台湾的知名伴手礼也深得男神的心。
日文“やば”（牙败）是用来表达惊叹的情绪，用在食物上相当于台湾说的“么寿好吃”。事实上，木村拓哉每次来台都不忘叮咛工作人员帮忙买凤梨酥、乌龙茶等伴手礼，显见相当喜爱并支持台湾名产。
一颗凤梨酥热量203大卡 约8分碗白饭
不过，营养师吴映澄曾分析市面上人气凤梨酥热量，各品牌凤梨酥因大小颗不同，一颗热量约150～250大卡，以木村手上的“佳德凤梨酥”为例，１颗45克就有203大卡，热量直逼1碗白饭（1碗饭约280大卡），其中的含糖量则有1～3颗方糖（1颗方糖约=5克）。
糖尿病、三高患者一天一颗为限
程涵宇营养师则表示，凤梨酥的成分包括面粉、进口天然奶油、蛋、砂糖、凤梨、盐等，有些产品会加入冬瓜，凤梨跟冬瓜都含有膳食纤维，但凤梨酥是高脂肪、高碳水食物，奶油是饱和脂肪，可能导致人体的胆固醇升高，影响心血管健康，所以高血脂患者要注意节制。
另外，糖尿病、三高患者吃凤梨酥也需要注意分量，1天大约吃1颗就好，吃了凤梨酥当天就少吃约1碗饭，同时要注意搭配油脂量较少的烫蔬菜等食物。
【免责声明】
“爱生活iLifePost”网站欢迎读者/网民留言，创造友好交流空间；唯网民留言皆不代表本网站立场。本网站有权删除任何人身攻击、鼓吹种族宗教隔阂、诽谤造谣、网络霸凌等煽动性留言。
