亲爱的边：
六月是我一年里数一数二最喜欢的月份。它除了是我生日的月份、国际瑜伽日，也是夏天的到来。我们在马来西亚虽然感觉不太出来夏天的来临，但是如果仔细观察，你就会发现太阳升起的时间有变早，许多花草树木也正在盛放。
六月可爱的地方也因为它正好坐在一年里前半段的结束。如果你忘了自己的新年新期许或是目标，六月是个反省和重整出发的好时机。
今年算是我这几年来最没有打算的生日。自从学习了瑜伽中的持戒（Yama）和精进（Niyama），我今年严重警告身边的所有人不准在我的生日花钱做奢侈的事：不要礼物、不要大花束、不要酒类、不要零食和甜食、不要大餐……除了和家人的用餐，我的朋友们最后在一家小小的泰国餐馆全员出席，给了我个惊喜。零酒精、小小的蛋糕一人一小片零浪费；礼物是体育品牌的代金劵，让我可以更新我的瑜伽服。我很开心可以见到我的朋友们， 也很感激他们配合我的意愿。
今年的生日比较特别也是因为我成了瑜伽老师吧！我在生日的那个周末总共教了三堂课。一堂是在我老师的大型活动上当助教、一堂是我在瑜伽室里的固定课；最后一堂是我和其他同学自组的免费公众课，带领大家进行108次拜日式。
我在课中发现瑜伽给了我许多新朋友（老师们、同学们、学姐们、学生们），这让我很高兴。更高兴的是它给了我一项我能够与他人分享的技能。我每次教瑜伽，都觉得我在做有意义的事。
我的生日落在周六。到了周日午后，我经过接二连三的活动和饭局觉得睡意很重，于是躲在家里睡了长长的一个午觉。睡醒已经是晚上八点半，大家都已经吃过饭了。我不想再说这么多话，希望可以独处，于是就一个人跑到火锅店吃晚饭。
一个人吃火锅是我从来没做过的事。感觉应该是很孤独很寂寞的事，我却一点都没有这种感觉。我吃饭时一直回想这个周末的种种，只觉得心中都是浓厚的幸福感。我现在的生活，包括我今年庆生的方式都很普通，但我是真正快乐，真正满足的。一切是多么的可贵，多么值得好好珍惜。
最后我许下愿望，希望可以把每一天都活得像人生中的第一天那么期待，把每一天都活得像人生中的最后一天那么珍贵。
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