亲爱的俐：
最近我的朋友圈很流行打匹克球、团跑，几乎每隔几天就有人揪我。我虽答应了几次，但从没出席，后来干脆谢绝所有邀请。
以前我周末喜欢和朋友逛市集、玩动感脚车、跳舞等。原以为瑜伽培训结束后，时间多了，这些活动会重新回到我的生活。但事实并非如此，除了朋友生日聚会，我几乎没怎么出门或见人。马克、明业对我今年频繁缺席不解，但我自己也说不上为什么，直到上周。
那天年轻的同事无意中翻到我的Instagram旧照，惊讶我曾是古着迷。他问我为什么不再穿古着，提到瑜伽时说他自己没法像我那样只专注一个爱好，因为喜欢的东西太多了。他最后问我：“为什么你不穿古着了？我要怎样才能专注在一件事情上？”
当时我没直接回应，但之后这个问题一直在我脑中回荡。我是什么时候、如何变成现在这样的呢？
我是活出“青春是拿来浪费的”这句话的人。二十几岁燃烧着过，等它接近尾声时，我才突然意识到自己快30了。跨入30岁后，又猛然发现自己已在通往中年的路上，尽管它才刚开始。
这几年最大的感触是，青春结束后，时间不再完全属于自己。工作占据了大量时间，因为要养家糊口。许多原本父母承担的责任，也逐渐转移到我身上，尤其是打理房子、安排过节这些琐事。说到这些，很多人可能会叹息，怀念失去的自由和那个任性的自己。这确实是真实的感受。但我觉得，自己虽然失去了一些东西，比如随心所欲的自由，但我也得到了一些，比如一个可以依靠的自己。成长不仅是学会牺牲，还是学会品尝当中细微的快乐。
长大后，时间有限这个看似诅咒的现实，反而成了一种礼物。它帮助我认清什么对自己最重要，让我能做出真正有意义的选择。
选了瑜伽，虽然要经历放弃其它活动的小遗憾，但这也让我的选择更坚定有分量。时间精力有限，我无法像以前那样打扮自己。但放下了外在装饰，穿上最普通的衣服，我学会不再通过外表来定义自己，或借助外物向他人传达我是谁。
年轻时以为成长是加法，这个想法在某种程度上是对的，因为自己当时确实在探索世界、体验不同的生活。然而，随着时间的流逝，我发现到了一定阶段，如果想要继续前进，就需懂得减法。勇敢地、诚恳地，放开那些分散自己注意力的活动、拨开那些不属于自己的外壳。
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