现年56岁的前香港TVB女演员杨羚，年青时因样子清纯兼富少女气息，拍戏出道以来一直以来都是“御用女儿”或妹妹的角色，其中最为人称道的莫过于在TVB神剧《大时代》中，饰演方展博（刘青云饰）的妹妹“方敏”，而为人熟悉。
杨羚21岁时加入TVB，当年凭一张清纯娃娃脸俘虏了不少男粉丝。2000年，杨羚与圈外老公黄建崇结婚成为人妻后便淡出幕前，婚后专心相夫教子做幸福少奶，直至2019年才于电视节目《30分钟大放》亮相客串煮美食，当时面圆圆发福不少的她，曾表示老公不介意她发福的身形，所以多年来杨羚一直keep fat，看来未有减肥之意。
直至最近，TVB资深女演员韩马利在IG贴出一张好友饭叙照，鲜有露面的杨羚是坐上客之一。只见，久未露面的她身穿黑tee配牛件裤，留了一把及肩啡色长发，而她幸福肥的身形依旧没变，但其白滑样貌让她减龄廿年，完全不像56岁。
杨羚是著名演员兼粤剧名伶刘克宣的外孙女，亦是前ATV“镇台之宝”刘志荣的外甥女。她于1988年加入TVB成为演员，当年只得21岁的杨羚青春可人，曾于TVB拍过不少剧集，其中神剧《大时代》是她的代表作。2000年，杨羚与从事旅游业的老公黄建崇结婚，婚后诞下现年22岁的大儿子黄乐天和18岁的幼女黄乐童，幼女遗传了妈妈的美貌，两名子女更是运动健将，小时候赢过不少短跑奖牌。
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