一口气做8小时平板撑！ 62岁阿伯破金氏世界纪录

美国伊利诺州（State of Illinois）一名62岁老翁胡德（George Hood）连续做了长达8小时15分15秒的平板支撑（Plank），以14分钟优势打破之前的金氏世界纪录（Guinness World Records），甚至结束后他还做了75个伏地挺身来庆祝他的新世界冠军头衔。

综合外媒报导，胡德以前是一名执法官员，退休后成为私人体能教练，育有三个男孩。2011年他创造了平板支撑的第一项世界纪录，保持了1小时20分钟，不过纪录在2016年被打破后，事后儿子就一直鼓励他去刷新纪录，并在最近再次挑战且以14分钟优势打破之前的金氏世界纪录。

报导指出，胡德为打破世界纪录，每天训练7个小时，其中包括每天1500个仰卧起坐，在训练平板支撑时，胡德会听摇滚乐来打发时间，并想像自己是棵坚如磐石的大树。

胡德表示，他进行这个挑战并非为了钱，而是为了提升人们对精神与健康的关注，接着还说这是最后一次挑战平板支撑的世界纪录，接下来他希望挑战一小时内完成最多俯卧撑的健力士世界纪录，而他目前的记录是2806个。