一般消费行为通常是有计画的，偶而买小物、吃美食或所谓奢侈品来自我奖励，也常在合理范围内。但如果长期买不停，超出经济能力，更造成自己的困扰，可能要怀疑是否有“强迫性购物（Compulsive Buying）”行为。

强迫性购物　与行为成瘾相似

台北市立联合医院松德院区一般精神科主治医师锺安妮指出，强迫性购物尚未纳入正式的精神疾病，可归类在冲动控制疾患，与行为成瘾本质上相似。有这方面困扰的人，脑海裡经常盘旋着购物欲望，特别是出现负面情绪时，会以购物来纾压，买的当下很开心，但后续须面对负面后果，包括自身的罪恶感、家人谴责、害怕周遭的人知情，甚至有人因而背负卡债，得面对经济困境及法律责任。

 

虽然一般人也会受到促销活动影响，但属于短暂、偶而发生，懂得踩煞车。锺安妮表示，强迫性购物是“长期且持续性”的行为模式，当一个冲动来袭，就打开了“买不停”的开关。

认知行为表现　常见2表现

强迫性购物的认知行为表现，会有两个层面，锺安妮说明，一开始是“正增强”，也就是购物当下会有愉悦、放松的感觉；第二个层面则是“负增强”，开心的比例下降，反而发现自己“不买会不舒服”，一直想着购物这件事，也就是所谓成瘾，就像酒精成瘾个案，喝酒当下很快乐，不喝会出现戒断症状或不适感，演变成饮酒量愈来愈多，带来负面后果。

 

根据国外的小样本统计，5%至8%民众有强迫性购物困扰，部分研究显示以女性、低收入较多，但并非所有研究都看到这样的关联性，可能存有选样偏差。

此外，近年也观察到年轻族群盛行趋势升高，可能与脑部冲动控制系统尚未发育成熟，或是缺乏其他抒发情绪的替代方式有关，再加上市场行销手法、消费型态改变，都会影响到此类个案的表现。

强迫性购买常结合情绪疾病　治疗强迫性购物这样做

而强迫性购买常与其他情绪疾患共病，如忧郁症、焦虑症、物质成瘾或其他行为成瘾的病人等，也可能出现持续性购买行为；有些人会合併囤积症。

 

另外，强迫性购买也须与其他精神科诊断鉴别，像是躁郁症的病人可能过度积极参与会带来痛苦后果的活动如大量购物。

改善强迫性购物，锺安妮强调，目前主要透过认知行为治疗，协助病人找到改变动机、刺激控制、压力管理、寻找替代方式，并进行认知重建。

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