由于生活紧绷，大多数城市人难免会因为工作操劳过度，导致自己精疲力竭，甚至忽略一了保养身子。
所以，久而久之便会将原本只是小病，最后演变成一发不可收拾的大病，就像老人家常说的：“手尾长！”
可是，年轻一代的城市人总是觉得，只是小病一场，无须特地去看医生，只要在药房购买成药服食，然后大睡一场又是一条好汉一了。
经济风暴来袭，公司裁员不断，很多打工仔为一了保住自己的饭碗，比以往更加勤奋工作，以免成为裁员潮中的受害者。
今年39岁来自新山的罗小姐，也属于愿为工作“忙”的城市人，每天都必需乘搭最早班的巴士过境到新加坡工作，直到晚上再搭最后一班巴士回到新山，长期持续这种天未亮就出门，天黑黑才回家的工作生涯。
“没有办法，为了生活就一定要付出代价，而且在新加坡工作压力很大，加上工作竞争非常激烈，根本没有办法松懈下来，也天天警惕自己要加紧脚步跟上，加上在小公司工作人手已经不足，所以一个人要分饰不同的工作角色，导致工作量很多……”罗小姐说起以前的往事，不断的叹气。
长期劳累 病菌有机可趁
不知是工作劳累导致抵抗力弱，鲜少生病的她却被顽强病菌袭击，被迫放弃远在新国的工作，还花一了两个月的时间来调养身体，真是祸不单行。
罗小姐说：“我记得有一晚乘搭巴士回家的时候，突然一位乘客朝着我咳了很久，当时对方突如其来的咳嗽让我措手不及反应，只知道自己可能会被传染。”
加上罗小姐日夜操劳，缺乏休息，即使再强的体魄也会变得虚弱，身体免疫力也逐渐变差，所以细菌才会趁机作怪。
罗小姐说：“起初不断的咳嗽，导致时常呼吸急促，哮喘的状况也出现了，特别是晚上睡觉或吹到风时，哮喘的情况会更加严重，每每因此难人眠，导致第二天没有精神工作，还记得当时咳嗽严重到喉咙疼痛，无法发出声音长达一个星期……”
罗小姐告诉记者，当时她以为只是普通的感冒而已，便到药房购买成药服食，可是病情反而更加恶劣，咳嗽不停还导致喉咙受伤无法发出声音，而且咳出来的痰也非常恶心，呈偏黄泡沫。
可是，由于工作繁忙的关系，她也就没有放在心上，于是一拖再拖，让病菌更有机可趁。
诊断结果肺部严重积水长期下来，罗小姐的病情严重至咳嗽不断、呼吸急促、哮喘频频发作，加上晚上咳得更加厉害，影响了睡眠作息，精神变得愈来愈差，脸色也越来越憔悴，就连老板也开始注意到她的不妥了。
“我隔了两个星期后才到草药馆看诊，文医师替我诊断后，发现我的肺部有肿胀，便建议我到化验中心照X光检查，果然他说的没有错，我的肺部严重积水，是细菌感染造成咳嗽不停……”
她补充说，当时文医师便开了十帖药，里头包括了黄芪、冬花、川贝、防己等等草药，利用大锅一起煲，每天当水喝，不但可以将肺部所积的水排出来，还能发挥清热排毒，刺激血液循环，这样一来，水份便不会堆积在肺部了。
由于她所服食的草药都是针对提升体内排水功能，将肺部的积水透过皮肤、尿液和痰排出来，所以罗小姐在治疗期间，所排出来的尿液都偏深色，而且味道也比较浓烈，不过这其实是好现象，因为这是草药在她体内发挥药效的结果。
草药调理 逐渐恢复健康
果然，一直以来坚信草药治疗的罗小姐，自从开始接触草药后，病情一天比一天的好转，咳嗽也日渐减少，痰的颜色也逐渐淡化，泡沫也消失了，最令人可喜的是，她可以顺利呼吸了，不再像之前呼吸急促和困难，晚上也能一觉到天亮。
“当时病情严重，我无奈辞掉新加坡的高薪工作，返马专心养病，并好好利用这段时间，将虚弱的身体调理好，提高身体的免疫能力……之前会病得那么严重，也是因为我的身体免疫力变得虚弱，才会轻易被细菌感染，所以要调养好身体，因为有健康本钱，才能找到一份好的工作。”
罗小姐欢喜的说，只是吃了文医师的十帖药就康复了。
而经过调养与休息，罗小姐就像脱胎换骨似的，脸色红润、精神焕发，无形中，也让她对生活及工作觉得更加有信心，很快就能重新出发。
以上个案列出药方，纯属参考，患者如欲自行用药，须另行配合医生指示。
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