“小满”养生法 “吃苦”有利健康

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5月21日是24节气中的“小满”,也是夏天第2个节气,命理师柯柏成表示,小满过后天气渐趋炎热,可多吃苦味的食物,例如苦菜、苦瓜都是不错的选择,能降火气又能开运,同时尽量不要坐户外的木质椅子或长凳,以免吸收到里面的潮气,不利健康。

柯柏成在脸书粉专发文指出,24节气里有小雪、大雪,小暑、大暑,但小满之后的节气却是芒种,没有“大满”这个节气,因为天道忌满、人道忌全是宇宙运行的原理,小满是人生最惬意的状态,只要在这个节气保持心情愉悦,都容易心想事成。

柯柏成说,正所谓“冬不坐石、夏不坐木”,小满节气后逐渐进入炎夏,户外的木质椅子、长凳尽量别坐,因为里头的潮气不利于健康。

另外,柯柏成也强调,开运可以很生活,只要照着节气进行,好运就会降临,而依据传统习俗,小满节气若想开运就要“吃苦”,像是苦菜、苦瓜都是不错的选择,毕竟天气炎热,吃苦才能降火气。

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