觉得跟老公无法沟通？夫妻关系冷淡？要知道不及时找出问题症结，可能最后导致离婚的严重后果呢！那么夫妻之间应该怎样沟通才是最有效的呢？专家建议，要以倾听为主。学会用心倾听对方的心理需求，是夫妻相处中最重要的一项。
1.“听 ”比 “说 ”更重要
一般人理解的沟通，更多的关注点是在表达上，怎样把内心的想法表达清楚，是沟通最重要的部分。沟通就是能让对方明白你想表达的是什么，这个过程包括听、说和明白。
专家强调，听、说和明白这三个要素，“听”是最为重要和关键的。“听”这一步做得好，“说”和“明白”才能体现出来它们的意义。
2.不要怕出现冲突
很多夫妻为了避免出现冲突，会尽量减少沟通，以这样的方式减少争吵的可能。这对于婚姻来说，是非常不健康的方式。
3.沟通不是为了让两个人达到一致
沟通的目的不是为了让两个人达到一致，而是为了让双方都了解对方的态度和想法，这样才可能做到真正的理解和包容，逐渐建立相濡以沫的默契。如果免去沟通，只是依靠猜想对方的想法，那么这当中的误差，会让夫妻二人越来越陌生，距离越来越远，对于婚姻来说非常不利。
4.不要怕暴露自己的弱点
很多时候，我们不愿意将内心的想法说出来，对把自己的担心和软弱暴露给爱人，有一种恐惧感。其实不必这样想，你面前的这个人，是要和你相伴一生的人，有什么是他/她不能了解的呢？
只有你不惧怕，坦然敞开自己，用真心与对方沟通，才能换来对方全然的信任和爱，这样的夫妻关系，即便有冲突和矛盾，也都会很快解决，甚至还会变成增进关系的台阶。
5.用让对方加分的方式沟通
对于夫妻来说，沟通有一个非常重要的附加功能，就是可以增进了解、提升感情。但如果沟通的方式不够适合，就可能会伤害好不容易建立的感情，因此要用让对方加分的方式来沟通。
其实只要学会用真心、耐心，倾听对方的心理需求，就成就了夫妻相处之道中最重要的一环了。
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