放屁本是正常生理反应,但不正常的放屁可能是身体在响警号。台湾有胃肠科医生指出,每人每天放屁频率为10至18次,只要排便顺畅就不会太臭,不过若是出现2种味道,就要赶紧求医。
正常放屁没有味道
台湾胃肠科医生钱政弘表示,吃碳水化合物在消化后会产生气体,成份包括甲烷、氢气、二氧化碳等,以放屁形式释放出身体,通常没有味道,只有在气体中含1%硫化氢时会有臭味,并与所吃的食物类型有关。
出现腥臭或腐臭味要就医
此外,钱政宏医生提到像牛奶、肉类、鸡蛋、大蒜和洋葱等食物,硫化物含量较多,放屁就会比较臭。而素食者因为摄取碳水化合物较多,放屁会多但不臭。不过,钱医生提到若是放屁出现腥臭味、腐臭味,就要特别注意是否肠道发炎、溃疡、出血,甚至可能是大肠癌,要尽早求医。
台湾卫生福利部指,大肠癌成为罹癌人数第1位超过10年,根据美国癌征研究协会指出,21%至25%大肠癌可以透过运动与体重控制来预防,而透过定期大肠癌筛检,早期癌的治愈率和5年存活率都超过85%,大肠癌可说是最可预防的癌症类型之一。
预防大肠癌4要点
台湾健康署提醒市民4点护肠“贴士”,包括“健康饮食、规律运动、定期筛检、确诊后定期治疗”,特别是50岁以上至未满75岁市民。