20岁女子肠癌晚期没法救医生：一种食物吃太多了

近些年来，肠癌的发病率呈逐渐上升趋势，且日益年轻化。临床上，20-30岁年轻肠癌患者越来越常见。
肠癌，不论男女，发病率还相当高。

小瑶今年刚满20岁，去年才考上大学，本来应该没什么烦恼的，但最近小瑶却有点高兴不起来，因为她总是腹痛腹泻，屁还特别多。

腹痛腹泻对于小瑶来说，还是小事，拉拉肚子，全当减肥了，可屁多真是不能忍，一个女孩子一抬屁股一串屁，实在太让人尴尬了。
小瑶和父母抱怨，想让爸妈多给点钱去医院看一看，可老妈听后哈哈大笑，老放屁算什么大事，也没放在心上。

就这样，小瑶的病也没有引起注意，被一拖再拖。

直到前不久，小瑶半夜突然腹痛难忍，被室友紧急送到医院，医生查看后才发现，小瑶是得了肠癌，而且已经拖到了晚期，出现了肝脏转移。

小瑶父母悔恨不已，跪求医生救救自己女儿，可医生也很无奈，不是不想救，而是没办法救，小瑶这种情况根本不可能通过手术治愈了，只能姑息治疗，至于能挺多久，真的不好说。

尽管希望渺茫，小瑶的爸妈还是坚持让女儿住院，小瑶的妈妈几乎哭晕过去，真是悔死了，可小瑶的妈妈却也不能理解，自己女儿这么小，怎么就被肠癌盯上了呢？
医生在了解了小瑶的日常生活后发现，小瑶之所以年纪轻轻患上肠癌，很可能是因为一种食物吃太多了，那就是“肉”！
小瑶是个无肉不欢的人，平时最喜欢吃肉，什么红烧肉、糖醋排骨、可乐鸡翅等等都是她的最爱，更不要说一咬一口油的腊肉，还有路边的肉串，小瑶长这么大，每天都在大量吃肉。

但是，吃肉太多，吃菜太少，很容易加速肠癌的发生！
肠癌实际上是一种”富贵病”。吃肉太多，过量的脂肪和蛋白质就会堆积在肠道内，让肠道蠕动减慢，导致肠管与致癌物质，接触时间长，增加了癌变的几率。

尤其是肉类，在高温烹调时，蛋白质及氨基酸，会发生热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质，可导致肠癌的发生。

研究表明：每日食用100克红肉，可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。

医生提醒：这3种肉是祸根，饭桌上常有！
1、烧烤肉

据了解，在高温上烧烤的肉，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫高度致癌物苯并芘。

所以烧烤虽然美味，但是一定要适量，不能过度的食用。
2：加工肉

再加工的肉类会增加结直肠癌的风险已经得到了广泛的证实。
再加工肉指的是经过腌渍、烟熏、发酵或其他用于增强口味或防腐处理方式制成的类肉类制品。
加工肉制品包括火腿，热狗肠、熏肉、牛肉干等等，并且一些肉罐头也包括其中。
这些食物富含添加剂和盐分，会加速肠道病变的发生。
3：久冻的肉
通常来说，冷冻肉买回后也最好在1个月内吃完，越早越好。最好现买现吃，因为肉类如果经过长时间的冷冻，很容易受到微生物的污染，安全性相对较差。
如果长期的进食这些过期的冷冻肉，会导致人自身的免疫力下降，甚至还会增加癌症机率。

保护肠癌，减少癌变，做好这几点：
一：吃好
1、吃浆果
保护肠道，多吃浆果，可预防改善便秘，促进肠道排毒。草莓、蓝莓、黑莓等，都是非常不错的选择。
浆果水润多汁，水分含量丰富，可软化大便，减轻大便干结的程度。
此外，浆果含有大量的膳食纤维，可润肠通便，使食物残渣及粪便排出，从而缓解便秘。
2、吃粗粮
食物吃得过于精细，也是导致肠道癌症的诱因之一。
因此，饮食要做到“粗细搭配”，适当的吃点粗粮。粗粮，含有大量的粗纤维，有助促进肠道蠕动，缓解改善便秘。
二、喝好
1、金兰菊根茶
金兰菊，含有低聚果糖，具有改善体内菌群环境，排毒清肠、降低结肠中患癌症前期损伤等生物活性。
其成分有大量的挥发油、生物碱、维生素，可以促肠道的消化，帮助排便和代谢，预防便秘，肠道堵塞堆积。是养护肠道不错的小植物。
2、黄花苗根茶
黄花苗含有丰富的粗纤维，可吸收膨胀，代谢肠道内的脂肪和有毒的物质，减轻肠道的负担。
并且黄花苗被称为是”天然的消炎草”，有广泛的消炎作用，经常食用，针对肠炎，胃炎有一定的功效。
有润肠通便，改善大便干燥，排便异常，也有解毒袪火的效果。

三、动好
俗话说：生命在于运动，适当的运动可加速血液循环，提高人体的免疫力，还能促进肠道蠕动，加速有毒物质的排出。
就像太极拳、步行、慢跑、骑脚车等有氧运动，都可以帮助我们改善肠胃功能。
研究显示，常走路的女性和几乎不走路的女性相比，得大肠癌的机率降低了31%。
走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行。